- حب الشباب
- تكوّن البثور
- أسباب حب الشباب
- خلطات طبيعية لإزالة حب الشباب وآثاره
- بعض النصائح البسيطة للتخلص من حب الشباب
حب الشباب
حب الشباب أكثر مشاكل الجلد شيوعاً قد يعاني النّاس من كل الفئات العمريّة من العُدّ. كما قد تعاني بعض النساء من ظهور العُدّ بإعتدال في مراحل مختلفة من التغييرات الهرمونيّة التي تتخلّل حياتها، كفترة الحمل، الدورة الشهرية، عند استعمال الحبوب المانعة للحمل أو عند التوقف عن تناوله.
تكوّن البثور
البثور البيضاء أو السوداء تظهر هذه الرؤوس عند إنسداد المسامات المحتوية على بصيلات الشعر من جراء إفرازات دهنية أو خلايا جلد ميّتة أو جراثيم عندما تكون الرّؤوس مفتوحة بإتجاه سطح الجلد تُسَمّى رؤوسًا سوداء وعندما تكون هذه الرؤوس مغلقة تُسَمّى رؤوسًا بيضاء تظهر علي سطح الجلد وتظهر بشكل نتوءات بلون الجلد.
أسباب حب الشباب
- حب الشباب يظهر فى أماكن ضغط واحتكاك الجلد المتكرر.
- تؤثر الحالة النفسية بصورة مباشرة على إنتشار حب الشباب أعراض كالتوتر والقلق تؤدي لإرتفاع مستويات هرمون الأندروجين .
- المأكولات السكرية هي التي تعمل على زيادة هذا الأمر فتظهر الحبوب في الوجه و في مناطق أخرى من الجسم لأن السكر يقوم بالتفاعل مع الغدد فينتج الهرمون الذي يتسبب في ظهور الحبوب بكثرة.
- إحتكاك أو ضغط على الجلد نتيجة إستعمال هواتف أرضية أو نقّالة، خوذة رأس، طَوْق عنق أو حقيبة ظهر.
- تنظيف البشرة بشكل مبالغ فيه يجعل الجلد يتجرد من زيوته الطبيعية مما يؤدي إلى جفاف البشرة .
- تظهر البثور كذلك بكثرة في خط الفك و الذقن و الرقبة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة والذي يقوم بدفع الغدد الدهنية التي تؤدي إلى إنسداد المسامات فتظهر البثور على البشرة.
- إستخدام مستحضرات التجميل وخاصة المحتوية على الفازلين و زيت البارافين تعمل على منع الدهون من الخروج أسفل سطح الجلد لأنها تكون طبقة يحجزها مما يتسبب في ظهور الحبوب والبثور .
- الإجهاد وهو ما يسبب إرتفاع في مستويات هرمون الكورتيزول هذا الهرمون يشجع على زيادة ظهور حبوب تحت الجلد.
خلطات طبيعية لإزالة حب الشباب وآثاره
قناع الكركم و العسل
وهو قناع مفيد جداً لأن العسل يعمل كمضاد للجراثيم و هو مطهر طبيعي و الكركم أيضاً مضاد للإلتهابات و الجراثيم .
المكونات
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة من الكركم.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير
خلط معلقة كبيرة من الحليب و معلقة من العسل ومعلقة من الكركم و خلطهم جيداً معاً و تطبيقها علي البشرة
وتركها لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
حب الشباب و الأسبرين
يعد الأسبرين من المواد الفعالة مضادة للالتهاب القوية استخدمي الأسبرين للتخلص من الحبوب .
المكونات
- قرص الأسبرين.
- كمية من الماء تكفي.
طريقة التحضير
فتيت قرص الأسبرين وخلطه مع كمية من الماء تكفي للحصول على عجين ثم ضعيه على الحبوب لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء، كرريها كل ستة ساعات وسترين الفرق بنفسك.
الصبار لعلاج حب الشباب
يحتوي الصبار على مواد طبيعية تعمل على تهدئة البشرة وتقلل من ظهور الحبوب ويرطب البشرة ويجعل لها ملمساً حريريًا.
المكونات
واحدة من نبات الصبار فقط.
طريقة التحضير
يتم تقشير الصبار وقومي بتمرير المادة الجيلاتينية التي بداخله على أماكن الحبوب واتركيها حتى تجف المادة.
الخميرة والزبادي للبشرة الدهنية
المكونات
ملعقة كبيرة خميرة مع ملعقة زبادي.
طريقة التحضير
- قومي بمزج الخليط جيدًا لتحصلي على عجينة متماسكة.
- نظفي وجهك جيدًا ثم ضعي الماسك على وجهك مع التدليك في حركة دائرية اتركيه 30 دقيقة ثم إغسلي وجهك بماء فاتر.
- الخميرة تساعد في تنظيم إفراز الدهون في البشرة وتمنع من إنسداد المسام والزبادي يوفر الترطيب اللازم للبشرة.
فوائد الخيار على البشرة
يساعد الخيار على تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يزيد من مرونة البشرة.
المكونات
- حبة من الخيار الطازجة.
- 10 أوراق من الريحان.
- 5 أوراق من النعناع الطازج.
- 7 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- 3 ملاعق من ماء الورد.
طريقة التحضير
- امزجي حبة الخيار المقطعة والريحان والنعناع بواسطة الخلاط الكهربائي، ومن ثم قومي بتصفية الخليط بواسطة مصفاة أو قطعة قماش نظيفة،
- ضعي المزيج الناتج في علبة رذاذ نظيفة وفارغة، وبعدها أضيفي زيت شجرة الشاي وماء الورد واخلطيهم جيداً نظفي بشرة وجهك جيداً وبعدها قومي برج علبة التونر جيداً وطبقي القليل من تونر الخيار على كرة من القطن اتركي التونر ليجف وبعدها استخدمي المرطب المناسب قومي بتكرار هذه العملية مرتين في اليوم على أقل تقدير لضمان الحصول على النتيجة المرجوة قبل أقل من شهر.
الملح
الملح يعمل كمنظف طبيعي يقلل زيوت البشرة ويترك الكمية اللازمة فقط مع ترك البشرة خالية من حب الشباب
المكونات
- الملح (ملح الطعام العادي).
- الماء.
طريقة التحضير
الطريقة سهلة قومي بخلط الملح في الماء واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم قومي بوضعه على أماكن الحبوب وبعد ذلك قومي بغسله بالماء بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة.
الشوفان
وسوف تلاحظين عند استخدام هذا الماسك أنك تتخلصين من حب الشباب وبدأت الصحة والنضارة والحيوية تظهر على البشرة.
المكونات
- الماء.
- الشوفان.
طريقة الإستعمال
قومي بعمل عجينة من الشوفان والماء ثم قومي بتطبيقها على وجهك وتركها لمدة من 20 إلى 30 دقيقة ثم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.
الترمس
يعمل على نضارة وشد البشرة وإزالة الحبوب نهائياً .
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل .
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق ترمس ناعم .
- ملعقة واحدة كبيرة من خل تفاح.
- ماء الورد أو عصير الليمون.
طريقة التحضير
قومي بخلط ملعقتان كبيرة عسل نحل و2 ملعقة كبيرة مسحوق ترمس ناعم وملعقة واحدة كبيرة خل تفاح حتى تتكون عجينة توضع العجينة داخل قناع من الثوب الناعم المعقم لمدة عشرين دقيقة، ثم ينزع القناع ويشطف الوجه بماء دافئ وصابون، ثم تمرر قطعة من القطن المبلل بماء الورد أو عصير الليمون لمدة دقيقة واحدة ثم يغسل الوجه بماء فاتر ويجفف برفق.
بعض النصائح البسيطة للتخلص من حب الشباب
- لا تستهيني بقدرة الوصفات الطبيعية على علاج حب الشباب بالإضافة إلى أنها قليلة التكاليف وسهلة التحضير ومضمونة.
- لا تتنازلي عن حق بشرتك في التقشير حديث تحتاج بشرتك إلى الخضوع لروتين تطهير يخلصها من الخلايا الميتة ويزيل المسام مرة واحدة في الأسبوع. مما يساعد على تجديد الأنسجة لأنه يساعد الشعيرات الدموية على العمل بشكل أفضل.
- النصائح المستغربة التي تساعد على تقليل حب الشباب هو التحقق من منتجات العناية بالشعر الخاصة بك هناك بعض المكونات في منتجات تصفيف الشعر الشائعة التي تعتمد على الزيوت التي يمكن أن تزيد من حب الشباب.
- ممارسة الرياضة هي عادة ممتازة للصحة الجسدية والعاطفية والعقلية كما أنها تساعد على الحد من التوتر والشد العصبي وكلاهما يمكن أن يسبب مشكلات البشرة مثل الطفح الجلدي أو حب الشباب.
- الوقاية من الندبات الناتجة عن حب الشباب هناك العديد من الزيوت التي لها خصائص التئام الخلايا وتجديد خلايا البشرة مثل زيت الورد فو له العديد من الخصائص التي يمكن أن تدخل في الخلطات الطبيعية لعلاج حب الشباب .
- عند إستهلاك زيت عباد الشمس في السلطات أو المخبوزات يساعد علي تلين البشرة مما يجعلها أكثر لزوجة و يجعلها أقل عرضة لانسداد المسام الداخلية .
الحفاظ على ترطيب الجسم شرب الماء أمر ضروري للحفاظ على بشرة نقية. - تنظيف فرش المكياج من الضروري الحفاظ على تنظيف فرش المكياج الخاصة بك قبل إستخدامها.
- أثناء العلاج قومي بتناول الخضروات والفواكه الطازجة يوميًا، فإجعليها ضمن نظام غذائك ليحصل جسمك وبشرتك على العناصر الغذائية الهامة لصحتك.
- لا تستخدمي مطلقاً مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة، فهي بطبيعة الحال ستسبب أذىً لك.
- إستعمال الشامبو الخالي من البلسم.
- تعريض البشرة للبخار.
- تغير نمط الحياة.
- كونى هادئة.
بواسطة: Alaa Ali
اضف تعليق