فائدة الثوم للشعر
الثوم من النباتات التي تتميز بالعديد من المركبات الكيميائية والتي لها فائدة كبيرة لأعضاء الجسم المختلفة، وقد استخدمه المصريون القدماء في العديد من الأغراض الصحية، بعدما اكتشفوا خصائصه القوية في قتل الفيروسات والحماية من العدوى وتقوية الجسم بشكل عام، وبالتالي فإن الثوم له العديد من الفوائد التي اكتشفها العلماء العديد من الجوانب المفيدة، ومن هذه الجوانب ما نقوم به بعرضه خلال هذا المقال، حيث نتعرف على جانب مهم للثوم وهو فوائد الثوم للشعر.
ما هو علاقة الثوم بالشعر؟
الشعر زينة المرأة والرجل على حد سواء، لكن ربما تبحث النساء على وجه الخصوص على الجوانب الطبيعية وغير الطبيعية من أجل تحسين جودة الشعر وحمايته من التقصف ومن التجعد وغيرها من المظاهر التي تدل على ضعف الشعر، لذلك هناك بعض الجوانب الطبيعية التي تساعد الشعر على تقويته ونعومته وغيرها من الفوائد.
ومن العناصر الطبيعية للشعر والتي يمكن أن تفيده بشكل كبير الثوم، وذلك بسبب القيمة الغذائية للثوم التي تساعد الشعر على القوة والنعومة والحماية، حيث يحتوي الثوم على عناصر غذائية حيوية ونسب من البروتينات والألياف، وبعض العناصر مثل الكربوهيدرات والكبريت والسكريات والأحماض الأمينية و الاليسين وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، أما من حيث المعادن فهناك نسب متقاربة من معادن الكالسيوم والسيلينيوم والمنغنيز وغيرها من المعادن.
فوائد الثوم للشعر
يمكنك عزيزتي الاستفادة من القيمة الغذائية للثوم في تقوية الشعر والقضاء على الضعف العام له، وذلك بسبب العناصر الغذائية الموجودة التي تعمل على:
- وجود نسب عالية من المعادن مثل الزنك والكالسيوم والكبريت وغيرها من العناصر التي تعمل على نمو الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف.
- يعمل الثوم كمضاد للميكروبات وقتل الجراثيم والبكتيريا التي توجد في الشعر وبالتالي حماية فروة الرأس من الأضرار المختلفة، والتي تؤثر في قوة الشعر ومناعته من الأمراض المختلفة.
- يقوم السيلينيوم الموجود بكثرة في الثوم على تحفيز الدورة الدموية وتنشيطها وبالتالي وصول الدم وتغذية الشعر بالعناصر المختلفة الموجودة فيه ووصولها للشعر من الجذور وهو ما يؤثر في تقوية الشعر بشكل عام.
- التخلص من قشرة الشعر، فمن يعاني من وجود القشرة يمكنه التخلص من هذه القشرة من خلال التركيز العالي الموجود من عنصر الأليسين والذي كان يعمل كالمضاد الطبيعي للفطريات التي تتسبب في القشرة.
- تقوية الشعر وحمايته من التكسر والتخفيف من أعراض الجفاف العام للشعر والحكة في فروة الرأس بشكل عام.
- أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الثوم يحمي الشعر وفروة الرأس من داء الثعلبة الذي يحدث لفروة الرأس، حيث يحميها من هذه الاعراض ويحسنها بشكل عام، وهو ما تم تجربته على المجموعة الموجودة التي جربت مركبات الثوم بالنسبة للشعر.
بالطبع كل ما سبق يثبت قوة العناصر الغذائية بالنسبة للثوم والتي تفيد الشعر، ولكن السؤال هنا، كيف يمكن للثوم أن يفيد الشعر؟ هذا ما نتحدث عنه بعد قليل.
مقالات مشابهة
وصفات الثوم لحماية الشعر وتقويته
هناك بعض الوصفات التي تساعد على تقوية الشعر من خلال استغلال هذه العناصر مع بعض العناصر الغذائية الأخرى، وهذه الوصفات هي:
وصفة الثوم مع العسل
تقوم هذه الوصفة على نمو الشعر وكثافته وتقويته من الجذور حتى الأطراف، كما يعمل على ترطيب الشعر بكفاءة عالية، وهذه الوصفة يمكن استخدامها ما بين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
أما عن الوصفة نفسها فهي تتكوّن من 8 فصوص من الثوم مع ملعقة من العسل الطبيعي، حيث يتم عصر الثوم ثم يضاف على المزيج المعصور ملعقة من العسل الطبيعي ثم القيام بخلط هذه المكوّنات مع بعضها جيداً وتركها لمدة ثلث ساعة على الشعر، ثم غسيل الشعر بشامبو خفيف بعد ذلك.
وصفة خليط الثوم مع عصير الليمون
يمكنك أن تستفيد من مكوّنات الثوم مع عصير الليمون بالخلطة المخصصة التي تعمل على التخلص من قشرة الشعر، حيث تعمل المركبات المخلوطة ما بين عصير الليمون مع الثوم على حماية فروة الرأس من مظاهر القشرة.
يمكنكِ عمل هذه الوصفة بسهولة عبر خلط ملعقة صغيرة من عصير الثوم مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وبعد خلط المكوّنات وعمل الوصفة، يمكنكِ تطبيق هذه الخلطة على الشعر وتترك لمدة ثلث ساعة وبعد ذلك غسيل الشعر جيداً بالشامبو والماء الفاتر.
وصفة خليط الثوم مع زيت الزيتون
هذه الوصفة يمكنكِ عملها إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر، ويمكنكِ عمل هذه الوصفة وتطبيقها على فروة الرأس مرة أسبوعياً، وذلك عبر مكوّنات مثل زيت الزيتون مع عدة فصوص من الثوم، من خلال نقع هذه الفصوص في زيت الزيتون لمدة أسبوع كامل.
وبعد ذلك يستعمل هذا الزيت بعمل مساج لفروة الرأس ويترك ليلة كاملة على فروة الشعر، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر للتخلص من آثار الزيت.
هذه كانت الفوائد والوصفات التي تساعد على الاستفادة من الثوم في تقوية الشعر ونموه ومنع تساقطه كما رأينا، فهل بعد قرائتك لهذا المقال تستعملين الثوم في علاج أمراض الشعر؟
بواسطة: Asmaa Majeed
اضف تعليق