زيت السمسم
- زيت السمسم هو من الزيوت النباتية التي يتم استخدامها في الطبخ، وهذا الزيت يساهم في تحضير الكثير من الخلطات الخاصة بعالم التجميل من منتجات وكريمات وغيرها. زيت السمسم يعتبر من الزيوت التي تدخل في صناعات مختلفة من الأطعمة والمنتجات الغذائية بالاضافة الى مستخضرات تجميلية. كما ان له صيتا طيبا في علاجات مختلفة من الأمراض الجلدية والطفحية والبشرة.
- زيت السمسم يحتوي على أحماض اوميعا 3 كما يحتوي على مضادات الأكسدة كما يحتوي على الفيتامين ووالألياف. وهو زيت صحي بالنسبة لجسم الانسان.
- يعتبر السمسم صنفا غذائيا قويا وفعالا نظرا لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة التي تفيد الانسان، بالاضافة الى كونه عنصرا هاما يدخل في تركيبات اصناف مختلفة من مستحضرات التجميل.
- بذر السمسم له خصائص هامة تساهم في محاربة الأمراض، اذ يحتوي السمسم على عناصر هامة مثل النحاس والكلسيوم والمغنزيوم والمنغيز هذا بالاضافة الى احتوائه على الفيتامين.
- زيت السمسم من البذور التي فيها بروتينات عالية ونشويات والياف والعديد من العناصر الغذائية الاخرى، ويدخل السمسم في علاج الكثير من الأمراض.
فوائد زيت السمسم الهائلة
مضادات الأكسدة
زيت السمسم من الزيوت الغنية بمضاد الاكسدة ومضاد الاكسدة يعرف بأنه يحارب الشيخوخة ويؤخر من علامات الشيخوخة ومعالم التقدم في السن.
صحة الفم
زيت السمسم ساهم في تنظيف الفم ووقايته من البكتيريا والجراثيم حيث انه كان قد جرت العادة بأن تفرك الأسنان به لوقت قصير ما يساعد على مكافحة الجراثيم وما يساعد على انطلاق الانزيم المساعد على التخلص من المواد المضرة.
التخلص من السموم
ان السيسامين هوعنصر هام وفعال في السمسم والذي يساهم في مساعدة الكبد على القيام بمختلف وظائفه ومنها التخلص من السموم ومن كل المواد المضرة الاخرى.
مقالات مشابهة
فوائد السمسم لحديثي الولادة
زيت السمسم يستخدم كزيت ناعم لدهن بشرة الاطفال الحديثي الولادة حيث ملمسه اللطيف بالاضافة على احتوائه على مواد تعالج الطفح نتيجة استخدام الحفاضات.
العناية بالبشرة
يحتوي زيت السمسم على فيتامين ه وفيتامين ب وهذه الفيتامينات من شأنها التقليل من الشوائب التي تضر بالبشرة لا سيما الاضرار الناتجة عن أشعة الشمس. كما يحافظ على بشرة نضرة وقادر على اخفاء الحبوب.
قشرة الرأس
يحمي زيت السمسم فروة الرأس ويتخلص من القشرة في الرأس كما انه قادر على معالجة الالتهابات في جلد الرأس.
خفض ضغط الدم
يساهم زيت السمسم في مساعدة الجسم للحصول على الفوائد الهامة منه ومنها قدرته على تخفيض ضغط الدم كما أنه يساهم في التخفيف من مفاعيل الصوديوم في الجسم.
الوقاية من السرطان
يساهم زيت السمسم في الوقاية من أمراض السرطان حيث انه مضاد للأكسدة التي تكافح السرطان، والفيتامينات التي يحتويها تساهم في المحافظة البطء في نمو الخلايا السرطانية.
علاج الإمساك
في زيت السمسم هناك ألياف وهذه الالياف تساعد الامعاء على البقاء بحالة طراوة مما يسهل من عملية اخراج البقايا والنفايات من الجسم، وهو علاج للامساك.
بواسطة: Mona Fakhro
اضف تعليق