التدخين
التدخين من الأمور السلبية التي تدمر الصحة وتؤدي إلى الدمار والهلاك، فهل أنت من المدخنين؟ إذا كنت منهم فاحذر وانتبه من أخطار التدخين المتعددة على الصحة، والتي نعرضها من خلال سطور المقال التالي، حيث نتناول العديد من المعلومات حول التدخين وعلى الحقائق العلمية المعروفة عن اضرار وسلبيات التدخين على الصحة، فهيا بنا نتعرف عليها سوياً.
5 حقائق حول سلبيات وأضرار التدخين على الصحة العامة
أيها المدخن احذر من العديد من الأضرار والسلبيات على الصحة والتي نعرضها من خلال السطور القليلة القادمة، ولكن قبل أن نعرضها دعني أحدثك قليلاً عن التدخين، وهو العملية التي تقوم بها من تدخين السجائر أو الشيشة أو غيرها، حيث تقوم باستنشاق التبغ الموجود في هذه المواد وهو فيه نسبة كبيرة من مادة النيكوتين المضرة على المخ والصحة، فما هي أضرار تلك المادة؟
هذا ما نتعرف عليه في النقاط الخمس التالية:
أضرار كبيرة وجسيمة على الجهاز التنفسي
إن الضحية الأولى للتدخين في جسمك هو الجهاز التنفسي، والذي يتعرض للعديد من الأمراض مثل أمراض الرئة والسرطانات التي تصيبها، والصعوبة في التنفس، وزيادة المخاط في ممرات الرئة وكذلك الإصابة بتهيج في القصبات الهوائية، والإصابة بسرطان الحنجرة.
أضرار وسلبيات التدخين على مناعة الإنسان
إن مناعتك في خطر، وهو ما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، فمن المعروف ان جهاز المناعة يعمل على حماية الإنسان من الفيروسات القاتلة والبكتيريا التي تسبب العديد من الأمراض، فإذا ضعفت هذه الخلايا المناعية، فمن المؤكد أن تواجه خطر الإصابة بأمراض مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي بشكل مستمر وطويل.
أضرار التدخين على القلب
من الأجهزة الهامة التي تعاني من التدخين القلب والجهاز الدوري حيث يسبب التدخين ارتفاع في ضغط الدم وضعف كفاءة عضلة القلب وانسداد الأوعية الدموية والشرايين والزيادة في فرصة تخثر الدم وغيرها من الأمراض الخطيرة والمضاعفات الشديدة على صحة القلب.
مقالات مشابهة
التدخين يدمر الجهاز الهضمي
ليس صحيحاً أن الجهاز الهضمي في منأى عن الخطر، بل إن التدخين يسبب العديد من الأخطار على المعدة والقولون والأمعاء بسبب القرح وغيرها من المظاهر التي تجعل جهازك الهضمي في خطر بسبب التدخين.
نوبات القلق والأزمات النفسية بسبب التدخين
ليس صحيحاً أن التدخين يخفف من التوتر والقلق، فهذه من المعلومات الشائعة بل على العكس تماماً إن التدخين يتسبب في زيادة معدلات التوتر والقلق والاكتئاب حسب الدراسات العديدة.
على أية حال؛ فإذا كنت من المدخنين، فإن هذا المقال قد يكون دفعة لك للأمام من أجل الإقلاع من هذه العادة الذميمة والغير صحية على الإطلاق.
بواسطة: Shaimaa Lotfy
اضف تعليق