تعريف عن الشخصية
الشخصية هي مجموعة من الصفات النفسية والسلوكية التي تميز الفرد عن غيره، وتؤثر على طريقة تفكيره وتصرفه في مختلف المواقف.
تتكون الشخصية من عدة عناصر، منها:
- الخصائص النفسية: مثل المزاج، والذكاء، والقدرات العقلية، والاهتمامات، والقيم.
- الخصائص السلوكية: مثل طريقة التحدث، وطريقة التعامل مع الآخرين، وطريقة حل المشكلات.
- الخصائص الجسدية: مثل المظهر الخارجي، وبنية الجسم، والصحة العامة.
تتشكل الشخصية نتيجة تفاعل عدة عوامل، منها:
- العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا في تحديد بعض الخصائص النفسية والسلوكية للفرد، مثل المزاج، والذكاء، والقدرات العقلية.
- العوامل البيئية: تؤثر البيئة التي يعيش فيها الفرد، مثل الأسرة، والمدرسة، والمجتمع، على تكوين شخصيته.
- العوامل الشخصية: تلعب الخبرات والتجارب الفردية دورًا في تكوين شخصيته.
تتميز الشخصية ببعض الخصائص، منها:
- الثبات النسبي: تميل الشخصية إلى الثبات نسبيًا على مدار حياة الفرد، ولكن يمكن أن تتغير تحت تأثير بعض العوامل، مثل الصدمات النفسية، أو التغيرات الاجتماعية والاقتصادية.
- التكامل: تتكون الشخصية من مجموعة من العناصر المتكاملة فيما بينها، بحيث لا يمكن فصل أحدها عن الآخر.
- التفرد: تتميز كل شخصية بمجموعة من الخصائص الفريدة التي تميزها عن غيرها.
تلعب الشخصية دورًا مهمًا في حياة الفرد، فهي تؤثر على طريقة تفاعله مع الآخرين، وطريقة تحقيقه لأهدافه، وطريقة مواجهته للتحديات.
وفيما يلي بعض الأمثلة على تأثير الشخصية على سلوك الفرد:
- الشخصية الاجتماعية: يميل الأشخاص ذوو الشخصية الاجتماعية إلى التفاعل مع الآخرين بشكل أكثر من الأشخاص ذوي الشخصية الانطوائية.
- الشخصية المتفوقة: يميل الأشخاص ذوو الشخصية المتفوقة إلى تحقيق طموحاتهم وأهدافهم بشكل أكثر من الأشخاص ذوي الشخصية المتواضعة.
- الشخصية القوية الإرادة: يميل الأشخاص ذوو الشخصية القوية الإرادة إلى مواجهة التحديات بشكل أكثر من الأشخاص ذوي الشخصية الضعيفة الإرادة.
وهكذا، فإن الشخصية هي مجموعة من العوامل النفسية والسلوكية والجسدية التي تؤثر على طريقة تفكير الفرد وتصرفه في مختلف المواقف.
من يساهم في بناء الشخصية؟
تساهم مجموعة من العوامل في بناء الشخصية، ويمكن تقسيمها إلى قسمين رئيسيين:
العوامل الوراثية
تلعب الوراثة دورًا في تحديد بعض الخصائص النفسية والسلوكية للفرد، مثل المزاج، والذكاء، والقدرات العقلية. فمثلًا، إذا كان أحد الوالدين اجتماعيًا، فمن المرجح أن يكون الطفل اجتماعيًا أيضًا.
العوامل البيئية
تؤثر البيئة التي يعيش فيها الفرد، مثل الأسرة، والمدرسة، والمجتمع، على تكوين شخصيته. فمثلًا، إذا كانت الأسرة داعمة ومحبة، فمن المرجح أن يكون الطفل واثقًا من نفسه ومتعاونًا.
وفيما يلي تفصيل لكل من هذه العوامل:
العوامل الوراثية
تلعب الوراثة دورًا في تحديد بعض الخصائص النفسية والسلوكية للفرد، مثل:
- المزاج: يشير المزاج إلى الحالة العاطفية العامة للفرد، مثل المزاجية، والسعادة، والحزن، والغضب.
- الذكاء: يشير الذكاء إلى القدرة على التعلم وحل المشكلات.
- القدرات العقلية: تشير القدرات العقلية إلى مجموعة من القدرات، مثل الذاكرة، والانتباه، والتفكير المنطقي.
- الاهتمامات: تشير الاهتمامات إلى الأشياء التي يحبها الفرد ويهتم بها.
- القيم: تشير القيم إلى المبادئ التي يؤمن بها الفرد ويسعى إلى تطبيقها في حياته.
العوامل البيئية
تؤثر البيئة التي يعيش فيها الفرد، مثل الأسرة، والمدرسة، والمجتمع، على تكوين شخصيته، وذلك من خلال:
- الأسرة: تلعب الأسرة دورًا مهمًا في تكوين شخصية الفرد، فهي مصدر الحب والدعم والرعاية، وتساهم في تعليمه المهارات الاجتماعية والأخلاقية.
- المدرسة: تساهم المدرسة في تنمية شخصية الفرد من خلال تعليمه المهارات الأكاديمية، وتدريبه على حل المشكلات، وتطوير مهاراته الاجتماعية.
- المجتمع: يؤثر المجتمع الذي يعيش فيه الفرد على تكوين شخصيته، من خلال القيم والمعايير الاجتماعية السائدة، والتجارب التي يتعرض لها الفرد في حياته اليومية.
بالإضافة إلى هذه العوامل، تلعب الخبرات والتجارب الفردية دورًا مهمًا في تكوين شخصيته. فمثلًا، إذا تعرض الفرد لصدمة نفسية، فقد تؤثر هذه الصدمة على شخصيته بشكل كبير.
وهكذا، فإن بناء الشخصية هو عملية مستمرة تستمر طوال حياة الفرد، وتساهم فيها مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية والشخصية.
كيف نبني شخصية قوية؟
الشخصية القوية هي شخصية تتمتع بمجموعة من السمات الإيجابية، مثل:
- الثقة بالنفس: الثقة بالنفس هي الشعور بالقدرة على تحقيق الأهداف والنجاح.
- الاستقلالية: الاستقلالية هي القدرة على التفكير والتصرف بشكل مستقل.
- المسؤولية: المسؤولية هي القدرة على تحمل نتائج أفعالنا.
- الصبر: الصبر هو القدرة على تحمل الشدائد والمواقف الصعبة.
- الإيجابية: الإيجابية هي النظر إلى الجانب المشرق من الحياة والتركيز على الفرص.
وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد على بناء شخصية قوية:
- كن صادقًا مع نفسك: الصدق مع النفس هو أساس الثقة بالنفس، فعندما تكون صادقًا مع نفسك، فإنك تتقبل نقاط قوتك وضعفك، وتسعى إلى تطوير نفسك باستمرار.
- حدد أهدافك: تحديد الأهداف يساعدك على التركيز على ما تريد تحقيقه، ويمنحك الشعور بالهدف والاتجاه في الحياة.
- خطط لتحقيق أهدافك: بعد تحديد أهدافك، عليك وضع خطة لتحقيقها، وتحديد الخطوات التي يجب عليك اتخاذها لتحقيق كل هدف.
- كن ملتزمًا بأهدافك: الالتزام بأهدافك هو أهم خطوة لتحقيقها، فعندما تكون ملتزمًا بأهدافك، فإنك تبذل قصارى جهدك لتحقيقها، ولا تستسلم بسهولة.
- تعلم من أخطائك: الجميع يخطئ، لكن الفرق بين الأشخاص الأقوياء والأشخاص الضعفاء هو كيفية التعامل مع الأخطاء. فالأشخاص الأقوياء يتعلمون من أخطائهم، ولا يكررونهم مرة أخرى.
- واجه مخاوفك: مخاوفنا هي ما تمنعنا من تحقيق أهدافنا، فعندما تواجه مخاوفك، فإنك تكسر حاجز الخوف، وتصبح قادرًا على تحقيق ما تريد.
- كن إيجابيًا: الإيجابية هي قوة دافعة قوية، فهي تساعدك على التغلب على التحديات، وتحقيق أهدافك.
وبشكل عام، فإن بناء شخصية قوية هو عملية مستمرة تتطلب العمل والالتزام، لكن المكافآت التي تحصل عليها تستحق كل هذا الجهد.
تعريفات مختلفة للشخصية
تعريفات الشخصية في علم النفس
لا يوجد تعريف واحد متفق عليه للشخصية في علم النفس، حيث يختلف علماء النفس في تعريفاتهم للشخصية حسب توجهاتهم النظرية المختلفة.
تعريف الشخصية من منظور التحليل النفسي
يعرف فرويد الشخصية بأنها “البنية النفسية التي تتكون من ثلاثة أجزاء: الأنا، والأنا العليا، والهو”.
تعريف الشخصية من منظور السلوكية
يعرف سكينر الشخصية بأنها “مجموعة من السلوكيات التي يتعلمها الفرد من خلال التفاعل مع البيئة”.
تعريف الشخصية من منظور النظرية المعرفية
يعرف بياجيه الشخصية بأنها “مجموعة من الأفكار والمعتقدات والقيم التي تؤثر على سلوك الفرد”.
تعريف الشخصية من منظور النظرية الإنسانية
يعرف روجرز الشخصية بأنها “النمو المتفرد للفرد”.
تعريفات أخرى للشخصية
- الشخصية هي النمط الفريد للسلوك الذي يميز الفرد عن غيره.
- الشخصية هي مجموعة من الصفات والاستعدادات التي تؤثر على طريقة تفكير الفرد وتصرفه.
- الشخصية هي الكيفية التي يتفاعل بها الفرد مع نفسه ومع الآخرين ومع البيئة.
خصائص الشخصية
تتميز الشخصية بمجموعة من الخصائص، منها:
- الثبات النسبي: تميل الشخصية إلى الثبات نسبيًا على مدار حياة الفرد، ولكن يمكن أن تتغير تحت تأثير بعض العوامل، مثل الصدمات النفسية، أو التغيرات الاجتماعية والاقتصادية.
- التكامل: تتكون الشخصية من مجموعة من العناصر المتكاملة فيما بينها، بحيث لا يمكن فصل أحدها عن الآخر.
- التفرد: تتميز كل شخصية بمجموعة من الخصائص الفريدة التي تميزها عن غيرها.
بواسطة: Mona Fakhro
اضف تعليق