- فوائد حب الرشاد
- ما هو حب الرشاد؟
- فوائد حب الرشاد للصحة
- فوائد حب الرشاد واستخدامه في الحماية من بعض الأمراض
- فئات لا يجب عليهم تناول استخدام حب الرشاد
- أدوية لا يجب تناول حب الرشاد أثناء العلاج بها
فوائد حب الرشاد
حب الرشاد أو الحبة الحمراء من ضمن الأعشاب الهامة التي يمكن استخدامها من أجل صحة أقوى والحماية من الأمراض، وهذا ما اكتشفه العلم الحديث من خلال التجارب العلمية، فما هو حب الرشاد وكيفية استخدامه والجوانب الصحية حول استخدامه، وما هي فوائد حب الرشاد؟ كل هذه الأسئلة وإجابتها سنتعرف عليها خلال سطور هذا المقال.
ما هو حب الرشاد؟
حب الرشاد أو الحبة الحمراء من الأعشاب التي تنتمي للفصيلة الصليبية والتي تزرع في العديد من المناطق في الولايات المتحدة والقارة الأوروبية وكذلك الهند، وهو من النباتات القديمة التي كانت تستخدم في بعض الوصفات الطبية، وحب الرشاد من الأعشاب التي تحتوي على العديد من العناصر الهامة مثل الألياف الغذائية والدهون والبروتينات والمعادن الرئيسية هذا بالإضافة إلى المواد الكيميائية النباتية، وهذا ما يعني أن حب الرشاد له اهمية غذائية هامة للغاية، ويمكن وصفه في العديد من الطبخات أو الوصفات الغذائية اليومية، لما له من أهمية غذائية، وهذا ما جعل بعض الشعوب تعتمد عليه في غذائيها.
فوائد حب الرشاد للصحة
يمكن حمايتنا من بعض المشكلات الصحية التي نعاني منها، وذلك بعد استخدام وتناول حب الرشاد، مثل الحماية من السعال والتخفيف من نقص فيتامين ج في الجسم، والحماية من الإمساك والاضطرابات المختلفة في الجهاز الهضمي، كذلك تخفيف احتباس السوائل وتقوية جهاز المناعة.
كذلك يمكن لحب الرشاد الحماية من بعض الأمراض الأخرى وهذا ما نتعرف عليه بعد قليل بالتفصيل.
فوائد حب الرشاد واستخدامه في الحماية من بعض الأمراض
يمكنك عزيزي القارىء استخدام وتناول حب الرشاد للحماية من بعض الأمراض الخطيرة التي قد تعاني منها، فقد أظهرت العديد من الدراسات المختلفة الحديثة على أن حب الرشاد واستخدامه قد يحمي من بعض المشكلات الصحية مثل:
حماية الإنسان من اضطرابات القولون
إذا كنت تعاني من اضطرابات القولون عزيزي القارىء، يمكن أن يساعدك حب الرشاد على حماية القولون من مشاكل صحية عديدة، حيث يساعد حب الرشاد على التخفيف من الإمساك، ويعتبر مليّناً طبيعياً، كما يساعد على حماية القولون من الإسهال المستمر، كما يساعد على التخلص من عدوى الأميبا التي تقتل العدوى البكتيرية التي تهيّج الأمعاء، كما يساعد على تنظيف الجهاز الهضمي.
يمكنك استخدام حب الرشاد من خلال وضع مسحوق حب الرشاد في الماء الساخن المغلي، ثم تناوله، ويمكن للرضع تناول للتقليل من المغص، ولكن بعد استشارة طبيب الأطفال المتخصص.
علاج أمراض التهابات المفاصل والعظام
يمكنك عزيزي المريض من علاج أمراض التهابات المفاصل والعظام، من خلال استخدام حب الرشاد، حيث يستخدم في بعض البلدان العربية مثل بلدان الخليج في تسريع الشفاء من كسور العظام، وكذلك العلاج من التهابات المفاصل.
وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية الحديثة على أن استخدام حب الرشاد، على أن التهابات المفاصل قد يتم علاجها نهائياً من خلال استخدام حب الرشاد، الذي يمتلك العديد من العناصر العلاجية التي تساعد على تسكين الآلام وكذلك تليين المفاصل التي تعاني من الخشونة واليبوسة وغيرها من المظاهر.
زيادة إفراز الحليب لدى النساء
في حالة الرضاعة الطبيعية لدى النساء، فإن حب الرشاد يساعد على إفراز الحليب لدى النساء خلال هذه المرحلة، كما يساعد على مرور فترة النفاس بسلام وتقوية المرأة خلال هذه المرحلة، ولكن يجب الحذر للنساء اللاتي يرغبن في استخدام حب الرشاد أن يكون بجرعات محددة من قبل الطبيب ويكون باعتدال دون إفراط.
فوائد زيت حب الرشاد
يمكن استخراج زيت حب الرشاد من خلال الحبوب، حيث توجد العناصر العديد الهامة مثل مضادات الأكسدة والفايتوستريول وحمض الأوليك وحمض ألفا اللينولينيك، وغيرها من العناصر التي يختص بها حب الرشاد.
كما توجد بعض مكوّنات من الأحماض الدهنية في زيت الرشاد، والتي تساعد على تقليل الدهون المشبعة في الجسم، كما يحتوي الزيت على كمية وفيرة من حمض الأوميغا 3 والأوميغا 6، وهو ما يساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وكذلك التقليل من مستوى الكوليسترول في الدم.
فئات لا يجب عليهم تناول استخدام حب الرشاد
يحذر الأطباء من استخدام حب الرشاد، وذلك من بعض الفئات التي لا يجب أن تستخدم هذا المسحوق العشبي، وذلك لأنه قد يكون مضراً للغاية بالنسبة لهم، فمن هي هذه الفئات التي لا يمكنها تناول حب الرشاد؟ هذا ما نتعرف عليه في النقاط التالية:
مرضى السكري لا يمكنهم تناول حب الرشاد
يعتبر حب الرشاد له أضرار وأخطار كبيرة على مرضى السكري، وذلك بسبب الخلل في مستويات السكر في الدم لأولئك الذين يقومون بتناول حب الرشاد، لذلك يجب عليهم مراقبة مستويات السكر، واستشارة الطبيب المتخصص عند العلاج من خلال حب الرشاد، وكذلك التحذير منه بسبب تداخله مع بعض أدوية السكر ومركباتها.
حب الرشاد خطر على المصابين بانخفاض البوتاسيوم في الدم
يعتبر حب الرشاد من المساحيق العشبية الخطيرة على الجسم خاصة أولئك الذين يعانون من نقص البوتاسيوم في الجسم، حيث لا يمكنهم تناول حب الرشاد وذلك لأنه يزيد من نقص هذا العنصر الهام من الجسم، لذلك لابد من استشارة الطبيب المتخصص الذي يحدد جرعات من حب الرشاد أو يمنع المريض تماماً من تناول حب الرشاد.
المصابين بانخفاض مستوى ضغط الدم
يساعد حب الرشاد واستخدامه يساعد على انخفاض نسبة الضغط في الدم، وبالتالي فإن تناول حب الرشاد لأولئك الذين يعانون من انخفاض نسبة الضغط في الدم قد يكون مضراً عليهم في حال التناول المستمر، لذلك لابد من الحذر تماماً من تناول حب الرشاد خاصة لأولئك الذين يتناولون بعض الأدوية التي تعالج خفض نسبة الضغط في الدم.
الذين يخضعون للعملية الجراحية
في حالة إذا كان المريض سيخضع لعملية جراحية لابد من التقليل أو توقف تناول حب الرشاد وذلك بسبب مخاطر حب الرشاد على مستويات السكر في الجسم، لذلك يجب توقف تناول حب الرشاد لمدة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع لإجراء العملية الجراحية، ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب أيضاً.
أدوية لا يجب تناول حب الرشاد أثناء العلاج بها
هناك بعض أنواع الأدوية التي لا يجب تناول حب الرشاد معها، وذلك بسبب التداخلات الدوائية التي تحدث مع مركبات حب الرشاد، وهذه الأدوية مثل:
أدوية مركبات الليثيوم
هناك بعض الأدوية التي تحتوي على مركبات الليثيوم، وهذه المركبات قد تزيد من الآثار الجانبية الخطيرة على الجسم، خاصة بعد تناول حب الرشاد، ذلك بسبب تداخل الحب مع الليثيوم.
أدوية مدرات البول
الأدوية المدرة للبول هي الأخرى قد تكون مضرة للجسم في حالة استخدام حب الرشاد، حيث يقوم حب الرشاد بالتقليل من مستويات البوتاسيوم ومن هذه الأدوية الكلورتاليدون والفيوروسيميد وغيرها، وهذا ما يعني حدوث تداخلاً دوائياً بين حب الرشاد وما يقوم به من تقليل البوتاسيوم، وكذلك مدرات البول التي تقوم بعكس هذا الجانب الصحي.
أدوية خافضات الدم
هناك بعض الأدوية التي تقوم بخفض ضغط الدم قد تكون خطيرة على الصحة العامة بسبب تناول حب الرشاد، ومن هذه الأدوية الكابتوبريل و إنالابريل و الديلتيازيم، وهذه الأدوية تعمل على انخفاض مستوى ضغط الدم بشكل كبير، وهو ما يسبب خطراً أثناء تناول حب الرشاد.
أدوية خافضات سكر الدم
يعمل حب الرشاد على تخفيض نسبة السكر في الدم، وهو ما يجعل هناك تداخلاً دوائياً قد يكون خطيراً في حالة استخدام أدوية خافضات نسبة السكر في الدم، ومن هذه الأدوية الغليبيورايد والأنسولين وغيرها من الأدوية التي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يجب التوقف من تناول حب الرشاد تماماً أثناء تناول هذه الأدوية.
في هذا المقال؛ تعرفنا على بعض الجوانب الصحية المفيدة وكذلك الضارة لحب الرشاد، ونصيحتنا النهائية هي استشارة الطبيب المتخصص في حالة إذا كنت تعاني من بعض الأمراض التي قد تكون خطيرة في حالة تناول حب الرشاد.
بواسطة: Asmaa Majeed
اضف تعليق