كثير منا يصاب باضطرابات في الجهاز الهضمي أو يشعر بأن هناك مادة حمضية تكاد تخرج من حلقه أو ما يعرف بارتجاع المرئ، وكثيرا ما تجد الناس يتساءلون عن أسباب ارتجاع المريض، وأعراض ارتجاع المرئ وكيف نحاول التغلب على تلك المشكلة وعلاجها وهو ما سنحاول أن نبينه في هذا المقال.
ما هو تعريف ارتجاع المريء؟
ارتجاع المرئ هو مصطلح مرتبط بمشكلة في الجهاز الهضمي والتي تسبب رجوع محتوى المعدة الحمضي إلى المريء وهو ما يسبب شعور بالضيق والاختناق في بعض الأحيان وهو يعرف علميا باسم الارتجاع المعدي المريئي أو كما هو في الإنجليزية يعرف باسم Gastroesophageal Reflux Disease.
تجدر الإشارة إلى أن ارتجاع المرئ أو الارتجاع المعدي المريئي يحدث في الجهاز الهضمي نتيجة ضعف عضلة المرئ السفلى في الحفاظ على منع الطعام والعصارة الهضمية من الرجوع من المعدة إلى المرئ وتظهر تلك الحالة المرضية عندما تضعف عضلة المرئ السفلى أو ما تعرف في الإنجليزية باسم Lower Esophageal Sphincter.
من الجدير بالذكر أن حالة المصاب بالارتجاع المعدي المريئي تختلف من شخص لآخر بناء على عدة عوامل منها مدى الضعف الحاصل في عضلة المريء السفلية، ومدى كمية الأحماض التي تمر منها، ومدى قدرة اللعاب على معادلة الأحماض المرتجعة من المعدة.
كيف تعلم أنك مصاب بارتجاع المريء؟
هناك عدة أعراض إذا ظهرت فإنها تشير إلى أن الشخص مصاب بارتجاع المرئ وتختلف شدة ارتجاع المرئ وقوته من شخص لآخر وحسب الحالة التى وصل إليها الشخص بالإضافة إلى حالة عضلة المرئ نفسها وقوتها أو ضعفها ومدى تكرار ارتجاع المريء خلال الأسبوع فمن الممكن أن يحدث مرة كل أسبوع أو مرتين في الأسبوع ومن الممكن أن يتكرر الأمر ولكن بالمجمل هنا حالات تشير إلى أن الشخص يعاني من ارتجاع بالمرئ،
ومن ضمن تلك الأعراض ما يلي:-
- قد يحدث تآكل الأسنان بسبب الأحماض التى ترجع في المريء وليس ناتج عن تسوس الأسنان.
- الإحساس بحرقان في المعدة أو الشعور بأن هناك حرقة في منطقة الصدر ويزداد هذا الشعور خصوصا بعد تناول الطعام وخاصة عند استلقاء المصاب على ظهره أو في وضع أفقي.
- الشعور بألم في منطقة الصدر أو خلف عظام القص.
- الإحساس بصعوبة في بلع الطعام.
- الإحساس بأن هناك كتلة ما تسد منطقة الحلق.
- الإحساس بالغثيان.
- الميل إلى القيء والشعور به.
- قد يصاب الشخص بسعال مزمن نتيجة ارتجاع المرئ وخصوصا في الليل.
- قد يعاني الشخص المصاب بارتجاع المرئ من اضطرابات النوم.
- في بعض الحالات قد يؤثر ارتجاع المرئ على الرئة ويصاب الشخص المصاب بالربو.
ما هي طرق علاج ارتجاع المريء؟
هناك علاجات يمكن أن يقوم بها الشخص دون وصفة من الطبيب فهي عادات أكثر منها من وصفات طبية لذا فإن تغيير الشخص لنمط عاداته اليومية وسلوك حياته يعد أمرا جيدا في الحفاظ على صحته ووقاية نفسه من الأمراض. ومن ضمن تلك العادات الصحية التى يجب على الفرد أن يقوم بها التالي.
- من أهم العلاجات في تجنب ارتجاع المريء وعلاجه هو الحفاظ على الوزن الصحي.
- تناول الطعام الصحي.
- ممارسة الرياضة يوميا والمواظبة عليها.
- تجنب الوزن الزائد الذي يقوم بالضغط على المعدة مما يسبب ارتجاع في المرئ.
- يجب التوقف الفوري عن التدخين لأن التدخين يعمل على إضعاف العضلة العاصرة أسفل المريء والتي تمنع أحماض المعدة والطعام من الرجوع إلى المريء مرة أخرى.
- من يعاني من ارتجاع المريء أثناء النوم يمكنه أن يضع أكثر من مخدة تحت رأسه أو أن يقوم بتعديل وضعية السرير من الجهة التى يضع عليها رأسه بحيث تكون رأسه مرتفعة عن مستوى جسمه.
- عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام بل يجب الانتظار بعد تناول الطعام مدة ساعتين أو ثلاث على الأقل.
- الاهتمام بمضغ الطعام جيدا وعدم بلعه حتى تسهل عمل المعدة في هضم الطعام.
- الامتناع عن تناول الأطعمة المغمورة في الزيت والدهن والسمن ومنعا افلافل.
- الامتناع أو التقليل من الأطعمة الدهنية.
- تقيل القهوة والنعناع.
- التوقف التام عن شرب الكحوليات.
- الامتناع عن أكل الشيكولاتة أو الثوم أو البصل.
مقالات مشابهة
علاج ارتجاع المريء بالأدوية
من ضمن العلاجات الدوائية أدوية متوفرة ولا تحتاج إلى وصفة طبية وذلك لأنها لا تشكل أي خطورة على المريض ومن ضمن تلك الأدوية ما يلي:-
- أدوية مضادات الحموضة والتي تعتبر كمسكنات سريعة المفعول الأعراض الناتجة عن ارتجاع المرئ والحموضة ولكنها لا تقوم بمعالجة أسباب ارتجاع المرئ بل هي مسكنات أعراض الحموضة وهذا فارق يجب التنبيه عليه.
- أدوية مضادات مستقبل الهستامين 2 أو في شكلها واسمها الدوائي فاموتيدين أو سيميتيدين وهي أدوية لا تعطي النتيجة بشكل سريع ولكن مفعولها يمتد لفترة أطول من مضادات الحموضة.
- مجموعة أدوية مثبطات مضخة البروتون وهي من أهج وأفضل العلاجات وذلك لأنها تعالج التهابات المرئ وصيغتها الدوائية التجارية دواء الأومبيرازول.
هناك أدوية لا بد أن تصرف بمعرفة الطبيب وذلك تبعا لحالة المريض وما يمكن أن تقوم به من تأثيرات سلبية وأعراض جانبية على المرضى وربما تتفاعل مع أمراض مزمنة لدى الشخص أو تؤثر على الكلى.
من الجدير بالذكر أن التدخل الجراحي هو آخر إجراء يلجأ له الطبيب في حالة ارتجاع المرئ وذلك بعد استنفاذ الطرق السابقة في العلاجات.
بواسطة: Shaimaa Lotfy
عند صعوبه في البلع حاس فعلا كتله في الحلق ولو شربت ماء أوأكل يحدث صعوبه في الحلق وإحساس باترجيع
بواسطة محمد الخولي |