- طرق تقشير الوجه فى المنزل
- أهمّيّة تقشير البشرة
- خطوات الاستعداد لتقشير البشرة
- طرق التقشير عديدة للوجه
طرق تقشير الوجه فى المنزل
تعرف عملية التقشير بأنها عملية إزالة الجلد الميت من البشرة ، حيث تتكون معظم مقشرات الوجه من حبيبات دائرية بملمس ناعم تساعد على التخلص من أي عوالق في البشرة ، ويفضل استعمال مواد طبيعية لتقشير البشرة بدلاً من استعمال المواد الكيميائية المصنعة التي تؤثر على خلايا البشرة ، والتي قد تسبب التحسس أو الحروق.
تقشير الوجه بالسكر
يحتوي السكر على حمض الجليكوليك، وهو مكوّن أساسي يساعد على التقشير والتنظيف العميق للبشرة (هل سمعتي عن الحليب المنظف للبشرة؟). أضيفي ملعقة صغيرة من عصير النعناع وملعقة من زيت اللوز و قطرة صغيرة من زيت النعناع إلى نصف كوب من السكر. يمكن اختيار هذه الوصفة للتقشير، والنتائج تكون ملحوظة، بشرة تزداد وإشراقاً وانتعاشاً.
تقشير الوجه بالسكر والزيت
كل ما تحتاجين إليه هو نصف كوب من السكر الخشن وسكر ناعم، بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من عصير الخيار. اعتمدي هذه الوصفة لروتين التقشير اليومي، وستلاحظين نتائج فعالة بفضل فوائد السكر وجوز الهند الذي يرطب البشرة جيداً.
تقشير الوجه بالقهوة
لإزالة خلايا البشرة الميتة ومحاربة ترهّل البشرة، بإمكانك اعتماد هذا الخلطة الطبيعية السهلة التي تتكون من القهوة وزيت الزيتون. قومي بمزج ربع كوب من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون ورشة من السكر واخلطي المكونات معاً، ثم يتم فرك المزيج على الوجه بحركات دائرية. اتركي الخلطة على الوجه لمدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر.
تقشير الوجه بالملح
يقدم الملح فوائد عدة للوجه منها التخفيف من الإفرازات الدهنية والشوائب، ويمدّ البشرة بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مما يساعد على ترطيب البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة. يتم خلط كمية قليلة من الملح مع القليل من عصير الليمون، واستخدام المزيج لتقشير البشرة. اتركي المكونات على البشرة لمدة عشر دقائق، بعد الانتهاء من التدليك، ثم اغسلي البشرة بالماء وجفّفيها بلطف ورطبي الوجه جيداً.
تقشير الوجه بالشوفان
يعتبر الشوفان أساسياً في ترطيب البشرة وتغذيتها، ولهذا ينصح باستخدامه في الكثير من الخلطات الطبيعية ومستحضرات العناية بالبشرة. لتقشير البشرة، يمكن اعتماد طريقتين، أولاً، إضافة ملعقة كبيرة من الشوفان إلى كوب من الماء الساخن، اتركيه ليصبح المزيج ناعماً ثم استخدميه لتدليك البشرة لمدة خمس دقائق ثم إزالته بالماء الدافىء. ثانياً، استبدلي الماء بالحليب الطازج الدافئ واتبعي نفس الخطوات.
أهمّيّة تقشير البشرة
- إزالة الجلد الميّت.
- فتح مسامات البشرة المغلقة وتضييق المسامات الواسعة.
- يساعد على إبقاء البشرة صافية وناعمة ونضرة.
- التقشير للوجهة يساعد على تقليل الآثار الظاهرة للتجاعيد.
- يقلّل من آثار حبّ الشباب والتصبّغات والبقع الداكنة على البشرة مثل النمش والكلف.
- يعالج تشقّقات البشرة البسيطة.
- الموادّ المستخدمة في التقشير تساعد على تنظيف البشرة وترطيبها وتغذيتها.
- يتخلّل عملية التقشير عمل مساج للوجه ، مما يسبب تنشيط الدورة الدمويّة ، ومعدّل تدفّق الأكسجين المحمّل مع الدم للوجه ، وتنشيط إنتاج الكولاجين.
خطوات الاستعداد لتقشير البشرة
- تنظيف الوجه جيداً قبل البدء بعملية تقشير الوجه ، وذلك بمسح الوجه بقطنة منقوعة بالحليب ، والتأكد من إزالة المكياج أو أي دهون ، ثم غسل الوجه جيداً بغسول مناسب لنوعية البشرة.
- تقشير البشرة وتنظيفها بعمق عن طريق استخدام وصفات تقشير المنزل الطبيعية ، ثم غسل الوجه جيداً، ومسحه بقطنة مبللة بماء الورد ثم تجفيفه جيداً.
- تعريض بشرة الوجه لحمام البخار للتخلص من الدهون تماماً بعد التقشير، ويمكن إضافة أي نوع من أنواع العطور المفضلة إلى حمام البخار، وذلك بغلي الماء في وعاء عميق ، وتقريب الوجه للبخار المتصاعد لمدة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق .
- ثم الضغط باستعمال قطنة نظيفة على مناطق الدهون والرؤوس السوداء .
- ثم إغلاق المسامات بمسح الوجه بمكعب من الثلج ، وبعده بقطنة مبللة بماء الورد.
- لإنجاح عملية التقشير في المنزل يجب وضع قناع مغذٍّ بعد عملية التقشير، مع الحرص على استعمال القناع المناسب لنوع البشرة للحفاظ على نضارتها وتألقها .
طرق التقشير عديدة للوجه
أقمشة الوجه
بلّلي قطعة قماش وأضيفي الغسول إليها لمنع تهيّج البشرة، اضغطي بنعومة على بشرتكِ في حركات دائرية صغيرة حول وجهك، وكرّسي حوالى 10 ثوانٍ لكلّ منطقة، اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، نشفي وجهك برفق. اغسلي القماش بالماء والصابون بعد كل استخدام لتجنب تراكم البكتيريا.
فرشاة التنظيف
مثل فرشاة الأسنان، شعيرات الفرشاة الخاصة بالتقشير ليّنة وتدخل إلى المسام المغلقة لتزيل المكياج، الأوساخ والزيوت بالإضافة إلى الخلايا الميتة، هذه الفرشاة يوصى باستخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع للبشرة العادية أو الجافة أما البشرة الدهنية ثلاث مرّات، اختاري رأس الفرشاة المناسب لنوع بشرتكِ واغسليها بعد كلّ استخدام بالماء الدافئ والصابون.
إسفنجة غسل الوجه
الإسفنجة اللينة المصنوعة من جذور ليفية نبات ياباني، تقشّر وتطهر أكثر بدون التسبب في الالتهاب مثل قطعة القماش، هذه الإسفنجة مفيدة خصوصًا للبشرة الحسّاسة أو المعرّضة لحبّ الشباب، وهي تجفّ بسرعة الأمر الذي يجعلها أقل عُرضة لتراكم البكتيريا عليها، انقعي الإسفنجة في ماءٍ دافئ إلى أن تنتفخ واستخدمي الجانب المسطح لتدليك وجهك في حركة دائرية.
حبيبات لفرك الوجه
إذا كنتِ تفضلّين فرك جهك بدلاً من التقشير يمكنكِ أن تلجئي إلى اختيار الغسول الذي يحتوي على حبيبات صغيرة كروية بدلًا من حبّات الفاكهة والمكسّرات الخشنة التي يمكن أن تسبّب جروحًا صغيرة في البشرة تسمح بدخول البكتيريا إلى خلايا البشرة، إذا كانت بشرتكِ حسّاسة، ابحثي عن الحبيبات التي تحتوي على الجليسرين، ضعي طبقة رقيقة منه على بشرةٍ رطبة ودلّكي في دوائر صغيرة، تجنّبي منطقة العين الحساسة، ثم اغسلي وجهك جيدًا.
كريم ريتينول
هذه الكريمات الغنية بالفيتامين “أ” واحد من أسرار الجمال لدي نجمات العالم، أدرجت هذه الكريمات في عمليات في التقشير في السنوات الأخير، والسبب هو أنّ الريتينول يتحوّل إلى حمض الريتينويك في البشرة، ما يعزز تجديد الخلايا.
تقشير الجسم
تقشير بشرة جسمكِ أثناء وجودكِ في الحمام مرتين في الأسبوع ينعّم البقع الخشنة ويحافظ على نظافة المسام، ويُنصح بتقشير الجسم بواسطة الليفة والقفازات، ويمكنكِ اختيار حبيبات أكبر حجمًا كالملح والسكر شرط أن لا تهيّج البشرة، ابدئي بمنطقة الكاحلين وصعودًا مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة للجفاف مثل المرفقين، والركبتين وكعب الرجل، اغسلي جسمكِ جيّدًا وطبّقي المرطب على بشرتكِ المبتلة لإعادة الترطيب.
بواسطة: Amira Amin
اضف تعليق