التدخين
تذكر وأنت تقوم بالتدخين أن هذا الفعل فعله السابقون الأولون من البشر عبر فترات تاريخية طويلة، هذه ليست كلمات تشجيعية حول التدخين إذا كنت تظن ذلك، فإن التدخين له العديد من الأضرار والسلبيات الصحية الخطيرة لذلك ندعوك مراراً وتكراراً أن تقوم بمقاومة نفسك وتقضي على هذه العادة السيئة، بينما نقوم في هذا المقال؛ بعرض بعض المعلومات التي قد لا تكون تعرفها حول التدخين.
ما هو التدخين؟
التدخين هو ببساطة إحراق مادة معينة عبر درجة حرارة مرتفعة للأداة التدخينية سواء كانت سجائر أو أي أداة أخرى كالشيشة أو النرجيلة أو الغليون، أما عن المادة في أغلب الأحيان تكون تبغاً أو مادة مخدرة كالحشيش أو غيرها من المخدرات المحرمة قانوناً والتي لها العديد من المخاطر الصحية الأخرى.
التدخين قديم عبر آلاف السنين
البشر استخدموا التدخين بشتى أنواعه عبر الآلاف من السنين وفي جميع الحضارات الإنسانية تقريباً حيث ارتبطت مظاهر التدخين كالعادة في البداية بالطقوس الدينية للآلهة القديمة في العديد من الحضارات خاصة في أمريكا الشمالية والوسطى حيث تم اكتشاف التبغ أو التابغو وهي مادة التدخين الأولى قديماً وحديثاً في أراضي المكسيك ثم انتشرت في العالم كله.
لقد كان التدخين جزء من تقديم القرابين للآلهة القديمة، مما جعله ينتشر بين فئات المجتمع سواء الثرية أو الفقيرة.
وفي العصر الحديث؛ وعندما قامت الحملات الأوروبية بغزو أراضي الأمريكتين والاستيلاء عليها انتشر التبغ وانتقل إلى أوروبا ومنه إلى العالم، ولم يكن التبغ فقط بل العديد من أنواع المخدرات المستخدمة في التدخين حيث انتشر في أوروبا وانتقل إلى آسيا و افريقيا و الدول العربية زمن العثمانيين حيث أصدر السلطان مراد الرابع العثماني مثلاً بحظر التدخين الذي انتشر تحديداً في مدينة القدس الشريف في القرن الخامس عشر.
التدخين سبب السرطان الأول
نأتي هنا للنقطة الأهم؛ فبعد ان تعرفت عزيزي المدخن على تاريخ التدخين، فإننا نهمس في أذنك هذه الكلمات، إن التدخين خطر على صحتك ويجب أن تقوم بالتوقف و تجنب تدخين السجائر على الفور، فإن معظم الدراسات الحديثة التي قامت بتحليل مكوّنات السجائر أكدت أن المواد المسرطنة كثيرة وخطيرة وقد تؤدي بك إلى التهلكة.
لقد أكدت الدراسات مثلاً انتشار مواد مثل الزرنيخ و الأمونيا و الكادميوم و الكينولين وثاني أكسيد النيتروجين وكبريت الهيدروجين وغيرها الكثير تحتوي على عناصر تؤدي للعديد من السرطانات في جسم الإنسان وهو ما يعني خطر التدخين على صحة الإنسان.
أي نوع من المدخنين أنت؟
لقد أشارت العديد من الدراسات أن التدخين له عدة أنواع فمن هذه الأنواع:
- التدخين الذي تقوم به فقط في أوقات الراحة و الاسترخاء حتى يزيد من السعادة والانتشاء لديك، فهو مرتبط فقط بأوقات الراحة و العطلة من العمل مثلاً.
- التدخين الذي يرتبط بعوامل نفسية وهذا نجده عند المراهقين والشباب الذين يدخنون إثباتاً لرجولتهم أو أنهم شبوا عن الطوق أخيراً بتدخين السجائر مثلهم مثل الكبار.
- التدخين الذي يتم في أوقات العمل و التعب اليومي من أجل التخفيف من ضغوط العمل، وهو المنتشر.
- التدخين الذي يرتبط بعوامل تخديرية نفسية، حيث يقوم العديد من المدخنين بتدخين السجائر للتخفيف من الضغوط الحياتية.
- التدخين الذي يرتبط بالشعور حيث يشعر بعض المدخنين بالحيوية والقوة عندما يدخنون.
- التدخين الذي له عوامل إدمانية، حيث يدمن المدخنين فعل التدخين خاصة لمواد النيكوتين أو مواد مخدرة أخرى كالحشيش مثلاً وهو أخطر أنواع التدخين.
يمكن للإنسان أن يدخن دون أن يقوم بالتدخين ذاته
هذا ليس لغز فإن التدخين السلبي أو اللاإرادي قد يؤدي بنفس نتيجة التدخين دون أن تقوم بتدخين السجائر، يكفي فقط ان تجلس في مكان سيء التهوية مليء بدخان النرجيلة أو الغليون أو السجائر، فمجرد استنشاق هذا الدخان فإن تأثيراته السلبية تبقى موجودة داخل جسدك ويمكن أن يكون لها نفس الخطر إذا تكرر هذا الفعل كثيراً في حياتك.
مقالات مشابهة
وتحذر الدراسات الطبية الحديثة التي أجرتها مراكز بحثية في الولايات المتحدة الأمريكية في تسعينات القرن العشرين، أن التدخين السلبي أو اللاإرادي له نفس خطورة التدخين بشكل مباشر.
لذلك ينصح الأطباء الآباء عدم التدخين في وجود الأطفال خوفاً عليهم من التدخين السلبي و استنشاق دخان التبغ المحروق الذي يؤدي للعديد من الأخطار على صحتهم العقلية و الجسدية.
التدخين له العديد من المخاطر الصحية
إن التدخين له مخاطر صحية على المدخنين مثل الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأورام السرطانية و السكتات القلبية و الدماغية، كذلك الإصابة بالعديد من الأمراض التنفسية المتعلقة بالرئتين وغيرها من الأمراض.
بل إن التدخين سبباً في الوفاة المبكرة، حيث أشارت العديد من الدراسات الطبية حديثاً أن التدخين سبباً من ضمن الأسباب التي تؤدي للوفاة المبكرة و المفاجئة للشباب حول العالم، ولقد ازدادت هذه الحالات خلال السنوات الأخيرة.
التدخين له أخطار اقتصادية على العالم
يستنزف التدخين العديد من موارد الاقتصاد في العالم، إنه يكلف حسب الدراسات الاقتصادية العالم تريليون دولار ستزيد خلال السنوات الأخيرة بالتأكيد، كما أن التدخين سبباً مباشراً في قلة الإنتاجية في بالعديد من الدول في مقابل ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية لعلاج آثار التدخين على المدخنين.
ولقد حذّرت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة أن المجتمعات تفقد قوتها بسبب التدخين حيث يموت سنوياً بسبب التدخين 6 مليون شخص معظمهم من قوة العمل الرئيسية مما يفقد المجتمعات في المستقبل الإنتاجية وقوة العمل.
إن التدخين له آثار سلبية مدمرة بالفعل على العالم خاصة في المستقبل القريب، لقد حاولنا من خلال هذا المقال إبراز الدراسات المختلفة وأهميتها بالنسبة للتدخين تلك العادة التي تنتشر في جميع الدول.
بواسطة: Yassmin Yassin
اضف تعليق