ما هي البابايا؟
انتشر في الفترة الأخيرة استخدام البابايا في منتجات البشرة، وذلك نتيجة للإنفتاح على الثقافات اللاتينية، فالبابايا هي أحد أنواع الفواكه الإستوائية المنتشرة في أمريكا اللاتينية جنوباً حتى الولايات المتحدة الأمريكية والمكسيك شمالاً، لكن لم تبخل علينا الطبيعة بوجود البابايا في منطقتنا العربية؛ فهناك شواهد على زراعة البابايا في منطقة “فيفاء” في المملكة العربية السعودية. البابايا تنمو من شجرة البابايا الاستوائية على مدار العام، فليس لها وقت محدد للزراعة، تتميز بمذاق مميز يتراوح بين اللاذعة والحلاوة كفاكهة المانجو، كما أنها لها لون واضح وفريد فهي برتقالية من الداخل، لكن قشرتها الخارجية تتراوح بين الأخضر إلى الأصفر، كما أن بذورها تتركز في المنتصف كالجوافة.
حقائق غذائية عن فاكهة البابايا
البابايا مثلها مثل بقية الفواكه الإستوائية تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية؛ فهي غنية بالفيتامينات والمعادن لاحتاوئها على فيتامينات (A, B1, B6, E, C). كذلك نسبة عالية من عنصر الحديد، والكالسيوم والبوتاسيوم. ذلك جعل من البابايا إحدى الفواكه المرتبطة بالأنظمة الغذائية الحديثة في مجال المكملات الغذائية سواء على شكل مسحوق أو على شكل أقراص، خاصة لمن لديهم مشكلات في هضم البروتينات بشكل فعال. ونظراً لإحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهي مصوفة لمرضى السرطان، وينصح بها أيضاً للحد من أمراض الشيخوخة. بجانب إحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تعمل على تقليل مشاكل القولون.
البابايا وبشرتك
إرتبط دوماً الفواكه الاستوائية بوجود أحماض قوية فيها تساعد على تقشير البشرة وتجدد خلاياها، فالبابايا علاج فعّال للعديد من مشاكل البشرة لاحتوائها على العديد من المغذيات الطبيعية، وتعمل على إزالة الجلد الميت وبقاياه عن طريق التقشير، وتمنح البشرة إطلالة متوهجة ومميزة، بجانب خواصها المرطبة لنعومة البشرة، وفاكهة البابايا يتم عمل قطع صابونية منها في شكل قالب، ولتحسن خواصها يمكن إضافة عدة مكونات لها مثل الجلسرين، أو حبة البركة.
صابون البابايا لبشرتك
كما هو الحال في أي روتين يومي خاص بتنظيف بشرتك يجب الحرص على تنظيف البشرة مرتين يومين صباحاً ومساءاً؛ لإزالة بقايا الأتربة والأوساخ والغبار الذي قد يصيبها، وإزالة الدهون المتراكمة أيضاً، هذا الامر يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقاً، وعلى إختلاف أنواع البشرة يجب الحرص على تجفيف البشرة بمنشفة خاصة، ووضع تونر أو غالق للمسام بعدها، ثم الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك، وعند إستخدام صابون البابايا في الروتين اليومي يجب الحرص على مناسبته لنوع البشرة لوجود أنواع شديدة الحساسية؛ فيمكن استخدامه على مساحة صغيرة وراء الأذن مثلاً، وغذا لم يتم رصد أي تحسس ناحية المنتج يمكن استخدام صابونة البابايا بشكل يومي، فكما أوضحنا من قبل أن صابونة البابايا قادرة على إزالة الأتربة والشوائب بفضل خواصها الحمضية المختلفة، كما أنها تعمل على توحيد لون البشرة وإشراقها، وتخلص البشرة من آثار الكلف والنمش والبقع السمراء نتيجة أشعة الشمس، كما أنها تحد من آثار التقدم في العمر. يمكنك استخدام البابايا كمقشر بجانب كونه غسول إذا ما استخدمتي السكر معه لفرك الخلايا الميتة بشكل داري مع اتجاه عقارب الساعة لدقائق معدودة؛ لتتركي بشرة نظيفة ناعمة كبشرة الأطفال خالية من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، وكذلك الهالات السوداء. البابايا ليست لها إستخدامات تجميلية للبشرة فحسب؛ ولكن لها استخدامات للشعر، ولأغراض طبية أخرى لعلاج أمراض الكلى والقلب والمعدة.
بواسطة: Shaimaa Omar
اضف تعليق