- نصائح لحدوث الحمل
- زيارة الطبيب
- تابعي ايام التبويض
- ممارسة الجنس قبل ايام التبويض
- ما عليك فعله في العلاقة الحميمية
- ما عليك تجنبه في العلاقة الحميمية
- القيام باختبار الحمل
- كيف يمكنك التصرف في حالة النتيجة السلبية
نصائح لحدوث الحمل
الكثير من السيدات بعد الزواج يكون الحلم الذي يراودهم طوال فترة الزواج هو حلم الامومة هي أن الأمومة نزعة وفطرة في كل سيدة وفتاة ترغب في إشباعها حتى وان اخذ ذلك بعد الوقت فهي لا تهدأ الا عندما تصبح ام و لان هناك بعض الأخطاء التي تبطئ من الحمل فنحن في ذلك المقال سوف نخبرك بأهم النصائح التي عليك اتباعها لحدوث الحمل بشكل أسرع
زيارة الطبيب
الخطوة الاولى التي عليك بها سيدتي هي زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية والاطمئنان بصفة عامة على صحتك وأيضا بهدف الكشف عن وجود ما قد يمنع الحمل وفي حالة سلامتك من الأمراض التي تمنع الحمل سوف يساعدك الطبيب على تهيئة جسمك حتى تحملين, فمثلا اذا كنت تتناولين في فترة من فترات زواجك حبوب منع الحمل فسوف يرشدك الطبيب على طريقة التوقف عن اتباع وسيلة منع الحمل التي تتبعيها وذلك حسب كل وسيلة لأن هناك وسائل تتطلب وقت حتى ترحل عن جسمك وترحل آثارها التي قد تعيق الحمل, اما اذا كنت تتبعين أحد الوسائل الطبيعية لمنع الحمل في فترة ما ففي تلك الحالة عليك التوقف عن استخدامها ومن ثم الحمل في اي وقت
تابعي ايام التبويض
عليك معرفة ميعاد التبويض لديك وذلك يمكنك معرفته وحسابه خلال العديد من التطبيقات التي يمكنك تحميلها على هاتفك المحمول فسوف يساعدك ذلك على تحديد ميعاد الدورة الشهرية وايضا تحديد أيام التبويض التي تبدأ من اليوم 11 بعد بداية الدورة الشهرية إلى اليوم 21 من ذات الشهر, وايضا قبل بدء الدورة الشهرية التالية
ممارسة الجنس قبل ايام التبويض
عليك ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجك في ايام قبل التبويض وذلك بعدما تقومي بتحديدها كما أشرنا في الفقرة السابقة حيث عليك ان تقومي ببدء محاولاتك بعدما يمر أسبوع على الدورة الشهرية ولزيادة فرص الحمل أكثر عليك بممارسة العلاقة الجنسية من بداية اليوم العاشر من الدورة الشهرية واستمري في ذلك يوما يلو الآخر وذلك لا الحيوانات المنوية تظل في الرحم وقناة فالوب من يومين الى 3 ايام اما بالنسبة للبويضات تظل في الرحم من 12 ساعة الى 24 ساعة
ما عليك فعله في العلاقة الحميمية
هناك بعض الأشياء التي إذا واظبت عليها أثناء العلاقة الحميمية يزيد من فرص الحمل لديك مثل:
- عليك الاستلقاء في الفراش بعد العلاقة مباشرة وذلك لربع ساعة تقريبا ولا تقومي برفع قدميك في الهواء ولا تذهبي الى الحمام في تلك الفترة فقط استلقي
- هناك الكثير من الأوضاع الجنسية التي يمكنك اتباعها في العلاقة الجنسية واختلف المختصون حول الوضعية الأفضل التي تزيد من فرص الحمل لذا عليك انت وزوجك تحديد الوضعية المناسبة والمريحة لكما والتنوع بين الوضعيات لزيادة فرص الحمل بشكل أكبر
مقالات مشابهة
ما عليك تجنبه في العلاقة الحميمية
تجنبي في العلاقة الحميمية استخدام المزلقات حيث هناك الكثير من السيدات أثناء العلاقة يعتمدون على المزلقات اعتقادا منهم أنها تعمل على مساعدة الحيوانات المنوية في الحركة, وهذا اعتقاد شائع وخاطئ حيث قد ينتج على المزلقات تأخر في الحمل, هناك ايضا اعتقاد آخر خاطئ وهو أن الوصول إلى الذروة أثناء العلاقة الحميمية يزيد من فرص الحمل لدى السيدات ولكن إذا كنت لا تصلي الى تلك المرحلة اثناء العلاقة فلا داعي للقلق حيث أنه لا يوجد دليل علمي يكشف لنا عن خفض معدلات وفرص الحمل إذا لم تصلي الى الذروة حيث ان فرص الحمل تبقى كما هي
القيام باختبار الحمل
يساعدك اختبار الحمل في معرفة اذا كنت حامل بالفعل أم لا من متابعة الحمل ومعرفة حدوثه في وقت مبكر وهناك طرق واختبارات منزلية دقيقة تُمكنك من اختبار الحمل ومعرفة النتيجة خلال 10 أيام ولكن يبقى الأكثر دقة هو اختبار الدم لذا عليك الاعتماد عليه فهو الأفضل حتى الآن
كيف يمكنك التصرف في حالة النتيجة السلبية
اذا فشلت محاولاتك هذا الشهر لحدوث الحمل فلا داعي للقلق حيث يمكنك الاعتماد على تلك الخطوات السابقة مرارا وتكرارا وتجنب الأخطاء التي تقعي بها والتي تؤخر من حدوث الحمل أو تمنع حدوثه
بواسطة: Shahenda
اضف تعليق