استخدامات شجرة المورينجا
تعدّ جميع أجزاء نبات المورينجا صالحةً للأكل تقريباً ، بما في ذلك الأوراق ، والجذور، والقرون غير الناضجة ، والزهور، والبذور، وقد استُخدِمت هذه الأجزاء بشكل واسع في العديد من المجالات ، ومن هذه الاستخدامات :
- تُستخدَم هياكل بذور نبات المورينجا في تنقية المياه التقليديّة ، التي تُسمّى الترويب
- يمكن استخراج الزيت من البذور، واستخدامه لأغراض متعدّدة ، مثل : الطبخ ، كما تتمُّ إضافته إلى خلطات الشعر والبشرة .
- تستخدَم في الطبّ التقليدي ؛ وذلك لتوفّر العديد من العناصر الغذائية المهمّة فيها .
- تُستخدَم لتغذية الحيوانات .
- تُستخدَم في صناعة المنظّفات المنزليّة ، والعطور، والأصباغ ، والأسمدة ، والألياف ، كما تدخل في عمليّة دباغة الجلود .
كيفية عمل شاي المورينجا
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من نبات المورينجا المجفف.
- ماء ساخن.
- عسل نحل أبيض أو سكر أبيض أو بدائل السكر للريجيم.
الوصفة الأصلية في كيفية عمل شاي المورينجا :
- انقعي أوراق نبات المورينجا المجففة في الماء الساخن لبضع دقائق .
- أضيفي العسل أو السكر لتحلية شاي المورينجا .
- يمكنك شرب شاي المورينجا ساخن للاستمتاع بمذاقه الطيب أو تركه حتى يبرد.
فوائد شاي المورينجا
يُطلق على شجرة المورينجا اسم الشجرة الطيبة ، وتتمثّل أبرز فوائد مشروبها فيما يأتي :
- يعدّ من أقوى العناصرالمُعززة للقدرات المناعية في الجسم ؛ لأنّه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ج تصل إلى سبعة أضعاف الكمية التي يحتويها البرتقال ، وغيره من الفواكه الحمضية .
- يقوي النظر، ويقي من أمراض العيون ، بما في ذلك مشاكل القرنية ، والجفاف ، وتعتم العدسة ، والضمور البقعي ؛ كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين أ .
- يقوي العظام ويقي من مشاكل ضعف الأسنان والأظافر؛ كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من عنصر الكالسيوم .
- يمنع الارتفاع غير الطبيعيّ لضغط الدم ؛ نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من عنصر البوتاسيوم .
- يقوي القدرات الذهنية ، كما يحافظ على صحة الذاكرة ، ويمنع الزهايمر؛ بسبب احتوائه على مجموعة فيتامين ب الثمانية المهمة في هذا الشأن .
- يعالج مشاكل سوء ونقص التغذية ؛ لاحتوائه على الأحماض الأمينية المهمة لتغذية الجسم وسد حاجته من العناصر الأساسية .
- يقضي على مشاكل الكبد ، كونه ينظف من السموم والفضلات .
- يمنع الإصابة بمرض السرطان ؛ بسبب احتوائه على المضادات الطبيعيّة للأكسدة .
- يحافظ على سلامة الشرايين في الجسم ، ويمنع الإصابة بضعف الأوعية الدموية ، حيث يخفض الكولسترول الضارالمُسبب لهذه المشكلات .
- يعتبر من أفضل الحلول الطبيعيّة لمشاكل الاكتئاب والمشاعر السلبية ؛ كونه يحتوي على البروتينات المهمة لهذا الغرض .
- يضبط درجة حرارة الجسم ويمنع الحمى . ينشط الدورة الدموية ، ويحول دون ضعفها وضعف حيوية ونشاط الجسم .
- يعالج أمراض البشرة ، ويقي من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق تجديد خلايا الجسم .
- يساهم في نمو الشعر؛ وذلك لأنّه من مضادات الأكسدة التي تحسن فروة الرأس وتقوي جذور الشعر وبصيلاته.
أضرار شاي المورينجا
- يسبب تناول جرعات زائدة من نبات المورينجا إلى الإصابة بالعديد من الأعراض الجانبية مثل الإصابة بالتسمم.
- يمكن أن يسبب الشلل وفقدان السيطرة على العضلات والأعصاب ويمكن أن يسبب الموت.
- يمنع تناوله من قبل النساء الحوامل لأنه يسبب الإجهاض.
بواسطة: Amira Amin
ماهي الجرعة الموصي يها من شاي المورينجا
بواسطة Marwased |