فوائد الحلبة
للحلبة فوائد كثيرة للجسم والشعر والبشرة، وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال ولكن دعونا نعرف الحلبة أولاً، الحلبة هي إحدى النباتات العشبية التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم حيث تمده بالبروتينات والماغنسيوم والبروتينات والنشويات والسكريات والأحماض وغير ذلك، كما تساعد الجسم على التخلص من الالتهابات ولها قدرة على تسكين الآلام التي تشعر بها النساء وكبار السن.
وحسب ما ورد ذكره في موقع Draxe فإن فوائد الحلبة تتمثل في:
فوائد الحلبة للجسم
- لها قدرة كبيرة على التقليل من الالتهابات.
- تساعد على محاربة الأمراض السرطانية لاحتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
- تعالج مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك واضطرابات المعدة والتخلص من التهابات القولون.
- تحسّن من وظائف الجهاز الهضمي وتجعله يعمل بشكل أفضل.
- تساعد في التخلص من قرحة الفم والدمامل.
- تحتوي على خصائص مفيدة لصحة القلب مما يجعلها دواءً رائعاً لأصحاب أمراض القلب والنوبات القلبية.
- تساعد في التغلب على أمراض الجهاز التنفسي كالسعال والانفلونزا والالتهاب الشعبي وغيرهم.
- تعمل على علاج أمراض والتهابات الكلى.
- مكافح جيد لالتهابات المفاصل والروماتيزم وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تزيد من الشهية مما يساعد مرضى النحافة على زيادة أوزانهم.
- يعمل على تحسين الرغبة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب الذكوري.
- تعالج مشاكل الصلع لكونها مكمّلاً غذائياً يشتمل على العديد من الفوائد.
فوائد الحلبة للبشرة والشعر
- تعالج من مشاكل القشرة وتنشط من الدورة الدموية لفروة الرأس.
- تمنع تساقط الشعر وتعالج التلف الحادث به.
- تعتبر الحلبة مرطب طبيعي للشعر مما يجعلها علاج رائع لجفافه.
- تعمل على توحيد لون البشرة.
- تعتبر مقشر طبيعي للبشرة.
- تعالج مشكلة ظهور الرؤوس السوداء والبثور التي تظهر بشكل زائد في البشرة.
- تحارب الحلبة تجاعيد البشرة وذلك بالاستخدام الدائم لماسك الحلبة مع العسل.
- تحافظ على نضارة دائمة للبشرة وتعمل على تفتيحها.
مقالات مشابهة
فوائد الحلبة للنساء
- بالنسبة للنساء المرضعات تعمل الحلبة على زيادة إنتاج الحليب وذلك بتحفيز قنوات الحليب على إنتاجه، فإذا كنتِ من أولئك الذين يعانون من نقص في إمدادات الحليب فننصحك بتناول الحلبة باستمرار.
- تسكن من آلام الدورة الشهرية حيث تخفف من الشعور بالغثيان والتعب والصداع الزائد والقيئ والإغماء وغير ذلك من أعراض الدورة الشهرية.
بواسطة: Asmaa Majeed
اضف تعليق