- نبذة عن نقاط القوة و الضعف
- الصفات التي تدل على نقاط القوة والضعف
- نصائح للتغلب على نقاط الضعف فى الشخصية
- اقتراحات تساعد على تنمية نقاط القوة فى الشخصية
نبذة عن نقاط القوة و الضعف
- شخصية الإنسان يوجد بها عدد من نقاط القوة و الضعف ،و تمتاز هذه النقاط باختلافها من شخص لآخر فنجد أن هناك شخص تمتاز شخصيته بكثرة نقاط القوة ،و قلة نقاط الضعف ،و آخر لديه نقاط الضعف تفوق نقاط القوة، و هكذا يختلف الأمر من شخص لآخر .
- الشخصية هي مجموعة من الطباع و الصفات التي يتحلى بها الإنسان ، و شخصية كل فرد تتكون من يوم ولادته ومع الوقت والزمن يصبح لكل فرد شخصية مستقلة ومختلفة عن الآخرين ، نظراً لإختلاف العادات والتقاليد ، والبيئة والمواقف التي يتعرض لها كل إنسان ، وشخصيتك هي من تحدد تعاملك مع المجتمع وكيف تعمل على حل المشكلات التي تواجهك .
- يقصد بنقاط القوة و الضعف أنهما المعيار الذي يتم استخدامه من أجل تحديد مجموعة الصفات التي تتميز بها كل شخصية عن الأخرى و كما هو معروف أن نقاط القوة دائماً تشتمل على كافة الجوانب الإيجابية ،و الأمور الصحيحة و المهارات المميزة التي يتمتع بها الفرد في حين أن نقاط الضعف تشتمل على كافة الصفات السلبية و الأساليب الغير مستحبة الموجودة عند الأفراد.
- تختلف وتتنوع نقاط الضعف من إنسان لآخر كما تتعدد نقاط القوة من إنسان لآخر. ومن الطبيعي أن يتفوق كل منا في أمور معينة ويخفق في أخرى ويأتي شخص آخر يكون عكس ذلك، فلن يكون طبيعيا إذا أصبحنا جميعنا متفوقون ومتميزون في نفس المجالات ولدينا نقاط القوة ذاتها، وكذلك نقاط الضعف التي نحاول فهمها والتعلم كيفية الإستفادة منها-تلك هي أيضاً تختلف من إنسان لآخر. فنقطة الضعف لدي ربما تكون لدى شخص آخر نقطة قوة وهكذا.
الصفات التى تدل على نقاط القوة والضعف
نقاط القوة
من أبرز الأمثلة على نقاط القوة ما يلى :
- ثقة الفرد في ذاته وقدرته على تقديم نفسه أمام الآخرين دون خوف أو ارتباك.
- قدرة الفرد على التأثير في الآخرين واستمالتهم وجذب انتباههم.
- التمتع بذاكرة قوية بجانب التركيز الشديد في الأمور المطروحة أمامه.
- استجابة الفرد للمتغيرات وقدرته على التأقلم مع أصعب الظروف ومواجهتها بشجاعة.
- امتلاك الفرد القدرة على الدفاع عن نفسه بثبات شديد دون خضوع للتأثيرات السلبية.
- ذكاء الفرد ومواهبه المتعددة وقدرته على الاستفادة من هذه المواهب.
نقاط الضعف
من أبرز الأمثلة على نقاط الضعف ما يلى :
- العصبية وعدم القدرة على ضبط الإنفعالات.
- فشل الفرد في الدفاع عن نفسه أمام الآخرين.
- الخجل والانطوائية وعدم الرغبة في المناقشة وتبادل الأفكار والرؤى.
- فشل الفرد في إيجاد حلول للمشكلات.
- عدم امتلاك مهارات القيادة.
- فشل الفرد في التعامل مع المتغيرات ومواجهة التحديات.
- عدم امتلاك قدرات عقلية متميزة.
- الخوف من ممارسة التجارب الجديدة والافتقار لروح المغامرة.
نصائح للتغلب على نقاط الضعف فى الشخصية
اكتشف نقاط ضعفك
يجب الإنسان ألا يعتقد أن نقاط ضعف شخصيتك ثابتة لا يمكن تغييرها، فالتغيير ممكن إذا تعرفت عليها، وإذا كنت لا تعرفها فيمكنك بطرق عدة كسؤال من تثق في رأيهم مثل الأصدقاء أو الأقارب أو الزوجة.
مقالات مشابهة
معرفة الأمور التي تنسحب منها عادة
يجب عليك تحديد المواقف والأمور التي تقوم دائما بالانسحاب منها والخوف من مواجهتها لكي يمكنك التفكير في حل لهذه المشكلة.
تقبل نقطة ضعفك
الجزء الأصعب بأن تتقبل ما وجدت، لا يهم ما وجدته إذا اخترت تجاهله، وهو ما يعني عدم قبولك بأنها نقطة ضعفك.
أحب نقطة ضعفك
وهذا الأمر يبدو غريبا، ولكن تعلم أن تكون سعيدا في إيجاد نقاط الضعف، لتسهم في تعديلها في شخصيتك تدريجياً.
أكسر نقاط ضعفك
بعد وصولك لهذه المرحلة فأنت تعلم الآن ما يجب عليك فعله ، وذلك بالتغلب على نقطة ضعفك والتقدم في حياتك.
ضع بعض الإيجابية على نقطة ضعفك
بمحاولة تحويلها إلى نقطة قوة تستفاد منها.
انظر لخارج نفسك
غالباً ما نلجأ إلى داخلنا لمعالجة وبناء أوجه القصور، ويمكن أن يساعدك تحويل تركيزك إلى الخارج والتعامل مع الآخرين لتلافي ذلك.
لا تسع لصفة الكمال
عدم السماح لتفاصيل طفيفة تافهة بأن تصرفك عن الصورة الأكبر.
اقتراحات تساعد على تنمية نقاط القوة فى الشخصية
- إقرأ كتاب واحد يوميا فهذا كفيل بأن يضيف اليك الكثير من المعلومات التي قد تفيدك
- أختر لغة من اللغات الحية وتعلمها وأتقنها فمن شأن تلك الخطوة أن تزيد من إدراكك كما أنها تبث الثقة في نفسك وتفتح لك أفاق جديدة.
- يجب أن تمارس إحدى الرياضات فالعقل السليم في الجسم السليم والجسم السليم لا يأتي إلا بالرياضة.
- اسعي لحضور الندوات العملية والدورات التدريبية في المجال الذي يجذب انتباهك
- حاول دائما ان يكون المنزل أمامك نظيف وبالأخص غرفتك فهو المكان الذي تستقر فيه أغلب الوقت ويجب أن تعود عينك علي الترتيب والنظام.
- أحضر ورقة وأكتب كل شيء تخاف منه وابدأ في معالجة الأمور الواحد تلو الآخر.
- الإستيقاظ مبكراً من أهم الأشياء التي يجب أن تتعود عليها وحافظ على الافطار مبكراً لكي تمد جسمك بما يحتاجه من طاقة.
- أطلب ابداء الرأي و المساعدة ممن حولك فمن شأن هذا أن يساعدك علي اكتشاف أخطائك بالإضافة إلى حلها.
- أحضر ورقة وأكتب كل الأشياء التي يجب أن تفعلها في هذا الشهر وأسعى إلى أن تنجز تلك الاعمال واحد تلو الاخر.
- حاول أن تقلع عن العادات السيئة التي من شأنها أن تأخرك وتعوق تقدمك.
- تجنب كل شخص يقودك إلى الإحباط .
بواسطة: Amira Amin
مقال رائع ومفيد
بواسطة لولو لبنان |