هل النرجسية هي مرض؟
نعم، النرجسية هي اضطرابٌ في الشخصية يُعرفُ باسم اضطرابُ الشخصيةِ النرجسيةِ. يُصنّفُ هذا الاضطرابُ ضمنَ عشرةِ اضطراباتٍ للشخصيةِ في الدليلِ التشخيصيّ والإحصائيّ للاضطراباتِ النفسيةِ.
أعراضُ اضطرابِ الشخصيةِ النرجسيةِ:
- الشعورُ المُتضخّمُ بأهميةِ الذاتِ: يُعاني الأشخاصُ الذين يُعانون من هذا الاضطرابِ من شعورٍ مُتضخّمٍ بأهميةِ أنفسِهم، ويعتقدون أنّهم أفضلُ من الآخرين، ويستحقّون معاملةً خاصّةً.
- الشعورُ بالاستحقاقِ: يُعاني الأشخاصُ الذين يُعانون من هذا الاضطرابِ من شعورٍ بالاستحقاقِ، ويعتقدون أنّهم يستحقّون كلّ ما يُريدون دونَ بذلِ أيّ جهدٍ.
- الحاجةُ إلى الإعجابِ: يُعاني الأشخاصُ الذين يُعانون من هذا الاضطرابِ من حاجةٍ مُلحّةٍ إلى الإعجابِ من الآخرين، ويُصبحون مُتسلّطين ومُتحكّمين إذا لم يحصلوا على ما يُريدون.
- قلةُ التعاطفِ: يُعاني الأشخاصُ الذين يُعانون من هذا الاضطرابِ من قلةِ التعاطفِ مع الآخرين، ولا يُبالون بمشاعرِهم أو احتياجاتِهم.
- الحساسيةُ تجاهِ النقدِ: يُعاني الأشخاصُ الذين يُعانون من هذا الاضطرابِ من حساسيةٍ مُفرطةٍ تجاهِ النقدِ، ويُصبحون غاضبين أو مُنقبضين إذا تمّ انتقادُهم.
أسبابُ اضطرابِ الشخصيةِ النرجسيةِ:
لا توجدُ أسبابٌ محدّدةٌ لاضطرابِ الشخصيةِ النرجسيةِ، ولكن يُعتقدُ أنّ العواملَ الوراثيةَ والبيئيةَ تلعبُ دورًا في تطورِهِ.
علاجُ اضطرابِ الشخصيةِ النرجسيةِ:
يُمكنُ علاجُ اضطرابِ الشخصيةِ النرجسيةِ بالعلاجِ النفسيّ، ولكنّهُ قد يكونُ صعبًا لأنّ الأشخاصَ الذين يُعانون من هذا الاضطرابِ لا يُريدون الاعترافَ بوجودِ مشكلةٍ لديهم.
صفات المرأة النرجسية؟
صفات المرأة النرجسية:
المرأة النرجسية هي امرأةٌ تُعاني من اضطرابِ الشخصيةِ النرجسيةِ. تتميّزُ هذهِ المرأةِ بالعديدِ من الصفاتِ، منها:
1. الشعورُ المُتضخّمُ بأهميةِ الذاتِ:
- تُعاني المرأةُ النرجسيةُ من شعورٍ مُتضخّمٍ بأهميةِ ذاتِها، وتعتقدُ أنّها أفضلُ من غيرِها من النساءِ، وتستحقّ معاملةً خاصّةً.
- تُحبّ المرأةُ النرجسيةُ أن تُصبحَ مركزَ الاهتمامِ في أيّ مكانٍ تتواجدُ فيهِ، وتُريدُ أن تُعجبَ بها كلّ الناسِ.
2. الحاجةُ إلى الإعجابِ:
- تُعاني المرأةُ النرجسيةُ من حاجةٍ مُلحّةٍ إلى الإعجابِ من الآخرين، وتُصبحُ غاضبةً أو مُنقبضةً إذا لم تحصلْ على ما تُريدُ.
- تُحبّ المرأةُ النرجسيةُ أن تُمدحَ وتُمجّدَ بشكلٍ مُستمرّ، وتُصبحُ مُتسلّطةً ومُتحكّمةً إذا لم تحصلْ على ما تُريدُ.
3. قلةُ التعاطفِ:
- تُعاني المرأةُ النرجسيةُ من قلةِ التعاطفِ مع الآخرين، ولا تُبالي بمشاعرِهم أو احتياجاتِهم.
- تميلُ المرأةُ النرجسيةُ إلى الاستغلالِ والسيطرةِ على الآخرين، ولا تُراعي مشاعرَهم أو احتياجاتِهم.
4. الحساسيةُ تجاهِ النقدِ:
- تُعاني المرأةُ النرجسيةُ من حساسيةٍ مُفرطةٍ تجاهِ النقدِ، وتُصبحُ غاضبةً أو مُنقبضةً إذا تمّ انتقادُها.
- لا تقبلُ المرأةُ النرجسيةُ أيّ نقدٍ مُوجّهٍ إليها، وتُصبحُ مُدافعةً عن نفسِها بشكلٍ مُبالغٍ فيهِ.
5. السعيُ وراءَ الكمالِ:
- تسعى المرأةُ النرجسيةُ إلى تحقيقِ الكمالِ في كلّ شيءٍ تفعلهُ، وتُصبحُ مُحبطةً إذا لم تنجحْ في تحقيقِ ما تُريدُ.
- تُصبحُ المرأةُ النرجسيةُ مُنتقدةً للآخرين بشكلٍ مُبالغٍ فيهِ، وتُريدُ أن يكونَ كلّ شيءٍ مثاليًا.
مقالات مشابهة
6. الغيرةُ والحسدُ:
- تُعاني المرأةُ النرجسيةُ من الغيرةِ والحسدِ من الآخرين، ولا تُحبّ أن ترى أيّ شخصٍ ينجحُ أكثرَ منها.
- تُصبحُ المرأةُ النرجسيةُ مُنافسةً بشكلٍ مُبالغٍ فيهِ، وتُريدُ أن تكونَ هي الأفضلَ في كلّ شيءٍ.
7. الميلُ إلى التلاعبِ:
- تميلُ المرأةُ النرجسيةُ إلى التلاعبِ بالآخرين للحصولِ على ما تُريدُ، وتستخدمُ سحرَها وجاذبيتَها لتحقيقِ أهدافِها.
- تُصبحُ المرأةُ النرجسيةُ مُتسلّطةً ومُتحكّمةً في الآخرين، وتُريدُ أن تُسيطرَ على كلّ شيءٍ.
8. عدمُ الاستقرارِ العاطفيّ:
- تُعاني المرأةُ النرجسيةُ من عدمِ الاستقرارِ العاطفيّ، وتُصبحُ مُتقلبةَ المزاجِ بشكلٍ مُفاجئٍ.
- تُصبحُ المرأةُ النرجسيةُ مُكتئبةً أو غاضبةً بشكلٍ مُفاجئٍ، ولا تستطيعُ التحكّمَ في مشاعرِها.
ملاحظة:
هذهِ الصفاتُ ليستْ مُطلقةً على كلّ امرأةٍ نرجسيةٍ، ولكنّها تُمثّلُ بعضَ الصفاتِ الشائعةِ لدى النساءِ النرجسياتِ.
هل هناك علاج نصفه للمرأة النرجسية؟
لا يوجد علاج “نصف” للمرأة النرجسية، ولكن هناك العديد من الطرق للتخفيف من أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وتحسين نوعية حياتها.
العلاجات الرئيسية هي:
1. العلاج النفسي:
- العلاج النفسي هو العلاج الأكثر فعالية لاضطراب الشخصية النرجسية.
- يمكن أن يساعد العلاج النفسي المرأة النرجسية على:
- فهم مشاعرها وسلوكها.
- تطوير مهارات التعاطف والتفكير في الآخرين.
- تعلم كيفية إدارة مشاعرها بطريقة صحية.
- بناء علاقات صحية مع الآخرين.
2. الأدوية:
- لا يوجد دواء محدد لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية.
- يمكن استخدام بعض الأدوية لعلاج أعراض مثل القلق والاكتئاب.
3. مجموعات الدعم:
- يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة للمرأة النرجسية.
- يمكن أن توفر هذه المجموعات مكانًا آمنًا للنساء النرجسيات لمشاركة تجاربهن مع الآخرين وتعلم مهارات جديدة.
4. التغييرات في نمط الحياة:
- يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تخفيف أعراض اضطراب الشخصية النرجسية.
- تشمل هذه التغييرات:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب تعاطي المخدرات والكحول.
من المهم أن تتذكر أن علاج اضطراب الشخصية النرجسية عملية طويلة الأمد تتطلب التزامًا من المرأة النرجسية.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يتم علاج اضطراب الشخصية النرجسية من قبل معالج نفسي متخصص في علاج هذا الاضطراب.
ملاحظة:
لا يوجد علاج سحري لاضطراب الشخصية النرجسية، ولكن مع العلاج المناسب، يمكن للمرأة النرجسية أن تعيش حياة سعيدة وصحية.
بواسطة: Mona Fakhro
اضف تعليق