الكولاجين هو عنصر بناء الأنسجة الرئيسية وخصوصا خلايا البشرة والجلد وهو المسئول عن حماية الجسم من التجاعيد. تجدر الإشارة أنه مع التقدم في العمر يقل إنتاج الجسم للكولاجين وبالتالي تظهر آثار الترهلات والتجاعيد في الوجه وتظهر آثار الشيخوخة وكبر السن وعلامات التقدم في العمر على الوجه.
من الجدير بالذكر أن الأثرياء يقومون بالخضوع لعمليات الحقن بالكولاجين لتعويض نقص إنتاج الجسم لتلك المادة والحفاظ على مظهرهم وهي عمليات مكلفة وباهظة الثمن.
ما هي اهمية الكولاجين للبشرة والجسم؟
الكولاجين أحد المواد الهامة والتي يفرزها جسم الإنسان لأنها متعددة الاحتياجات في الجسم والبشرة وعلاج بعض الأمراض لذا سنذكر أهمية الكولاجين
- الكولاجين يعتبر من أحد أهم المواد التى تساعد في التخلص من تجاعيد البشرة.
- يعمل الكولاجين على التخلص من الخطوط الدقيقة الموجودة بالبشرة.
- الكولاجين يعتبر من المواد الهامة التى تساهم في التخلص من حبوب الشباب بالوجه.
- الكولاجين من المواد الهامة التى تدخل في علاجات تمدد البشرة.
- الكولاجين من المواد الهامة والضرورية في علاج تلف البشرة الناتج عن حروق الشمس أو أشعة الشمس الضارة.
- الكولاجين يدخل ضمن التركيبات والعلاجات المستخدمة في علاج توسع مسامات البشرة ويقوم على تضييقها.
- الكولاجين أحد أهم مواد التجميل لأنه يدخل في علاج وإخفاء آثار الندوب والجروح التى مر عليها وقت طويل أكثر من ستة أشهر فهو يقوم بإخفاء آثارها من على الجسم.
- الكولاجين من ضمن المواد الهامة التي تساهم في التخلص من الجدري وتساعد في التماثل للشفاء منه.
- تظهر خطوط على الوجه والبشرة عند بعض المدخنين ناتجة عن التدخين وآثاره السلبية ويعتبر الكولاجين هو العلاج الخاص للتخلص من تلك الخطوط.
- الكولاجين يعمل على تجديد خلايا البشرة وتحديدا منطقتي اليدين والرقبة.
هل للكولاجين أعراض جانبية؟
كما هو معروف إن الشئ إذا زاد عن حده انقلب للضد مباشرة وهذا هو الحال حيث إن إنتاج الجسم للكولاجين بصورة طبيعية لا يسبب أي أضرار أما عند الحقن الخاص بالبشرة في العمليات الجراحية بالكولاجين أو استخدام الكولاجين على هيئة حبوب في صورة مكملات غذائية قد يسبب الكثير من الأعراض الجانبية التى قد تستمر أو تختفي حسب طبيعة البشرة وتلك الأعراض الجانبية نذكر منها التالي
- ظهور رائحة كريهة للفم ناتجة عن بعض المكملات الغذائية التى تحتوي على الكولاجين.
- قد يحدث في بعض الحالات تقشر في الجلد.
- في بعض الأحيان قد يحدث تلون طفيف في الجلد أو ما يعرف بتصبغ الجلد.
- قد يحدث في بعض الأحيان جفاف في البشرة ويمكن علاجها بالكريمات المرطبة وبشرب الكثير من الماء.
- قد يحدث في حالات متقدمة نزيف بالبشرة وهنا لا بد من مراجعة الطبيب فورا.
- قد يحدث التهابات في البشرة أو احمرار.
كيف يمكنك أن تحافظي على بشرتك والكولاجين الموجود بها
- أشعة الشمس الضارة تعمل على فقدان البشرة للكولاجين الموجود بها وبالتالي جفاف وتشقق البشرة، لذا فإن حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة يعتبر من أولويات الحفاظ على الكولاجين داخل بشرتك، ويمكنك ذلك من خلال وضع الكريمات الواقية لأشعة الشمس الضارة.
- يعتبر فيتامين سي من أحد أهم الفيتامينات التى تساهم الجسم على إنتاج الكولاجين وتعمل على إعادة وتجديد بناء البشرة والوجه لذا فإن تناول فيتامين سي سواء عن أقراص أو نقط أو من عصير البرتقال أو الجوافة يعد من الأمور الهامة التى تساهم في تنشيط الكولاجين في الجسم والبشرة.
- تناول طعام صحي يعتبر من الأمور الهامة للحفاظ على صحة الإنسان ويجب أن تكون الوجبة متوازنة العناصر، ونبين أن هناك وجبات تحتوي على الكولاجين وتساعد الجسم في إنتاجه من ضمن تلك الوجبات اللحوم والأسماك والبيض لاحتوائها على الأحماض الأمينية والكثير من المواد الهامة لبناء الجسم.
- تناول كميات مناسبة من البروتينات الموجودة في اللحوم وذلك لأن البروتين هام لبناء الخلايا والعضلات وجسم الإنسان.
- تجدر الإشارة إلى أن المواد المضادة للأكسدة تساهم في زيادة إنتاج الجسم من الكولاجين ناهيك عن أهمية المواد المضادات للأكسدة للمعدة والقلب والشرايين ويمكن أن تجد تلك المواد الفعالة في الشاي الأخضر والشاي الأحمر.
- لكل شخص طبيعة جسد وخلايا تختلف من شخص لشخص آخر كذلك حساسية الجسم ضد مكونات مادة ومادة أخرى كذلك الأمر عند بداية أخذ الكولاجين كمادة مكملة ضمن المواد الغذائية في صورة دوائية ا بد من استشارة الطبيب وتحديد النوع والدواء المناسب لطبيعة جسمك وحالتك الصحية وتحديد الجرعات المناسبة لك وما يحتاج جسمك إليها.
بواسطة: Shaimaa Lotfy
اضف تعليق